喜欢健身。 但是骨头架子太小。 感觉效果不大。 咋办
坚持
■网友的回复
多吃多练,坚持下去.我刚大学的时候体重50kg , 身高180 , 卧推30kg.孱弱的可怜毕业的时候体重75kg , 卧推100kg.
■网友的回复
健身是长肉，不是长骨头，你肉多了，就会掩盖你骨头小的不足！
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