婚姻|我采访了100对已婚夫妇，发现心酸真相：结了婚真的等于进了围城？
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在婚姻这座围城里 ， 你有没有崩溃瞬间？
@夏天
“我和老公都是那种爱指责对方的性格 ， 并没有恶意 。 原来闹矛盾没这么频繁 ， 心直口快的也从来不冷战 ， 我感觉我俩都是受害者 ， 总想证明对方是错的 ， 然后继续伤害彼此 。 尽管我们感情稳固 ， 但真的很累 。 ”
@半生缘
“因为父亲出轨的原因 ， 我总是害怕这种事会发生在我老公的身上 ， 所以我总是想知道他的社交圈 ， 他的行踪 。 老公说我是控制狂 ， 说我不信任他 ， 我俩总是因为这种事争吵 ， 我该怎样拥有健康的亲密互动呢？”
@苹果树
“我为家庭放弃了事业与青春 ， 扛下了所有 ， 面对婆婆的刁难、老公的冷漠我都选择隐忍 ， 最后孩子说我不够亲切 ， 老公嫌我不够温柔 。 难道坚强在婚姻中是一种错吗？”
面对这些婚姻难题 ， 我们要做的 ， 不是抱怨选错了婚姻对象 ， 而是需要我们系统的审视并改善我们的亲密相处模式 。
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01
【婚姻|我采访了100对已婚夫妇，发现心酸真相：结了婚真的等于进了围城？】 这天陪晓维吃饭时 ， 她跟我抱怨起了自己的老公 。
“他越来越无趣了 ， 我和他说了一大堆 ， 他也没什么反应 。 原来谈恋爱那会也没这么多坏毛病 ， 现在动不动就惹我生气 ， 说多了还对我冷暴力 ， 好几天不理我 。 你说他是不是不爱我了？”
晓维什么样我太了解了 ， 谈恋爱那会就特有主意 ， 因为父母离异的影响 ， 特别没安全感 ， 渴望得到对方的正面回应 ， 总是习惯强势 。
在生活中总是容易喜欢把对方的不回应与不爱自己画上等号 ， 认为自己不被重视 ， 便开始了责备与批判 。
时间久了 ， 老公也会扮演逃避者的角色 ， 竭尽所能地避开晓维的愤怒与否认 ， 便有了冷暴力的开始 ， 逃避情感交流 ， 不愿意直面两人之间的问题 。
面对我指出她的老毛病 ， 她也明白自己有时候是强势了一点 ， 但自己并没有恶意 ， 她只是想让对方重视自己 。
像晓维这样面对冷淡逃避型的老公时 ， 用斥责埋怨的方式沟通肯定会将他越推越远 。
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02
其实婚姻之间的相处 ， 说到底还是两个人的相处模式问题 ， 所有的爱都是相互的 ， 没有谁永远付出 ， 也没有谁可以一直享受 。
晓维和老公的相处模式 ， 是婚姻中最常见也是最难摆脱的互动模式：强势方的追赶 ， 被批判方的逃避 。
隐藏在这种婚姻模式背后的 ， 是强烈的情绪与需求 ， 渴望在彼此间争取到连结 。
除去追逃型互动模式 ， 剩下几种常见的恶性亲密关系也会成为婚姻的致命伤害：
冷与退模式：遇到问题时 ， 总是有一方在逃避 ， 一方在冷暴力施压；两个人都习惯了退缩 ， 从不跟伴侣敞开心扉 。
控制占有模式：好像夫妻双方已经习惯了控制与被控制 ， 总是试图占据对方的全部生活 ， 甚至控制ta如何去表达爱 。
习惯索取模式：关系中的一方好像永远都在索取 ， 却很少付出；两个人在一起不像是夫妻 ， 更像是一个孩子和ta的父亲或母亲 。
互相指责模式：夫妻双方既是中伤者 ， 也都是受害者；总想证明对方是错的 ， 不惜伤害彼此 ， 也要争出个你输我赢 。
这些隐形危机可能就隐藏在假性亲密关系之下 ， 在性格差异的亲密相处中的日常生活里 。
没有一个人是孤立存在的 。 在亲密关系中 ， 任何一方都需要在系统的关系中成长 。
我是潘幸知 ， 你的贴身情感咨询师 。 如果你需要专业帮助 ， 私信我 ， 幸知帮你渡过情感危机 。
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