马拉松跑步|跑步这么爽，为什么还有人总找借口？01020304050607080910( 二 )
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09 没有人陪着跑 现在社交应用如此丰富 ， 几乎哪个地方都会有跑步组织 ， 只有你虔诚可靠 ， 充满着跑步的渴望 ， 很快就能进入组织内部的 ， 跑步的人大多自来熟 ， 话题一开就能聊出朋友 。 到时候混成跑步红人的你 ， 不要跑步赶场太忙了喔 。
10 爸爸说晨跑危险 ，妈妈说夜跑危险 出现过多起跑步暴力事件后 ， 很多人吓得不敢跑步了 ， 安全第一 ， 自然没错 ， 特别是女性朋友 ， 要有自身安全防范意识 。 其实 ， 只要选择合理时间、场地、避免单独行动 ， 是能大大降低危险的 。 跑步能强身健体 ， 充满正能量 ， 与之对比 ， 各地还有好几起跑步擒拿歹徒的新闻报道呢 。
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其实 ， 不想跑步的借口何止是这些 ， 但即使是还有更多的借口 ， 这些所谓的原因 ， 背后其实就是一个字：懒 。 因为只有不想做的时候 ， 才总会给自己找一些理由 。
而那些能坚持跑步的人 ， 在他们背后往往有着一种自律 ， 他们不会对身体撒谎 ， 更不会找出一堆借口而放弃跑步 ， 他们是通过坚持运动、规律作息、控制体重、管理时间这些健康的生活方式让自己变得更好 。
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正如村上春树所说的：不想跑的时候才要去跑 ， 这才真正跑者的思维 。 只有我们打心底里热爱跑步 ， 发现出跑步的带来种种美好和改变 ， 这样的跑步才能长久 。
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