在工作中生活中有一种前所未有的压力，让人窒息。身体，精神，意志力快要崩溃了，真的，我该咋办
压力产生的主要原因是不能很好的胜任工作或者工作量太大。这导致精神上的不能承受，对此一：要加强对己身业务的能力，能胜任。二：仔细思考，如果业务量太大真的不能承受，与其在其中煎熬，还不如换一份工作，人类在扮演好自己的职责的时候就不会有太大压力。三：你该锻炼一下身体了
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