抵抗平庸的小洋哥|若缺少自律就不可能化解任何麻烦和问题，解决人生问题关键在自律
生活中遇到问题 ， 这本身就是一种痛苦 ， 解决它的过程又会带来新的痛苦 ， 各种各样的问题接踵而至 ， 使我们疲于奔命 ， 不断经受沮丧哀伤痛苦寂寞 ， 内疚 ， 懊丧 ， 恼怒 ， 恐惧 ， 焦虑和绝望的打击 ， 从而不知自由和幸福为何物 。
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人生是一个不断面对问题并解决问题的过程 。 问题可以开启我们的智慧 ， 激发我们的勇气 ， 为解决问题而努力 ， 我们的思想和心灵就会不断成长 ， 心智就会不断成熟 。
美国开国先哲本杰明富兰克林说过 ， 唯有痛苦才能带给人带来教育 ， 面对问题 ， 智慧的人不会因为害怕痛苦而选择逃避 ， 他们会迎上前去坦然承受问题给自己带来的痛苦 ， 甚至把问题彻底解决 。 回避问题和逃避痛苦的倾向是人类心理疾病的根源 ， 人们都有逃避问题的倾向 ， 但因此绝大部分人的心理都存在缺陷 ， 真正健康者寥寥无几 。 有的逃避问题者宁可躲藏在自己营造的虚幻世界里 ， 与现实生活完全脱节 ， 这无异于作茧自缚 ， 悉尼大学大师荣格一针见血的指出 ， 神经官能症就是人生痛苦最常见的替代品 。
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自律是解决人生问题最主要的工具 ， 也是消除人生痛苦最重要的方法 ， 通过自律在面对问题时我们才能变得坚定不移 ， 并能从痛苦中获得智慧 ， 我们要求自己和孩子自律 ， 其实就是在培养双方如何忍受痛苦获得成长 。 主动要求自己以积极的态度去承担痛苦 ， 解决问题 。 自律有四个原则 ， 推迟满足感 ， 承担责任 ， 忠于事实 ， 保持平衡 。 好的自律就可以在短时间内高效的完成作业 ， 而不是无限期的拖延 。 网络时代 ， 确实有太多具有吸引力的东西都可以轻而易举的转移人们的注意力 。 所以自己有意识的切断外来影响也可以很大的提高专注度 。
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【抵抗平庸的小洋哥|若缺少自律就不可能化解任何麻烦和问题，解决人生问题关键在自律】每天都给自己一个心理暗示 ， 完成了目标就给自己一个小小的奖励 。 做事情时 ， 将手机、平板等无关的东西放在视线够不到的地方 。 将事情分为几个步骤 ， 降低难度 ， 每天像打游戏一样设置学业 ， 完成一个目标就等于通过一关 ， 这样增加了学习的趣味性 ， 也是提升自律的好办法 。
当你有了按时高质量交付的执行力 ， 你就有了时间自主的自由；当你有了快速学习和迁移的能力 ， 你就有了跨行业的自由；当你有了照顾好自己的能力 ， 你就有了安心等待自己喜欢的人、全情投入恋爱的自由；当你有了语言能力和健康的身体 ， 你就有了周游世界的自由 。 当你有了自律的能力 ， 你就获得了全世界的自由 。
