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喵喵育儿课堂|和孕妈自身行为关系很大，很多人偏偏不重视，胎停成为常见事

据统计 ， 全世界每年都有超过60万的女性经历''胎停'' ， 也就是怀孕不足12周 ， 胎儿就停止发育 ， 肚里宝宝的生命 ， 当然也便就此终止了 。
90%的胎停 ， 都与胎儿自身的原因有关 ， 比如染色体异常 ， 或者有其他重大先天不足 ， 但也有一成左右与孕妈自身的行为有关 。
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一个90后的孕妇 ， 怀孕十周的时候突然胎停 ， 但前期产检却一切正常 。 后来经医生诊断 ， 判定是与孕妇的饮食有关 。
经了解 ， 发现这名孕妇从小就特别爱吃辣 ， 甚至可以说是无辣不欢 ， 平时的零食里 ， 辣条也是常客 。
医生后来就提醒她 ， 如果想生下健康宝宝 ， 这个习惯以后一定要戒掉 ， 或者至少要在孕期里管住自己的嘴 ， 否则的话 ， 胎停或许会再一次上演 。
有了这次教训后 ， 这位孕妇痛定思痛 ， 开始尝试清淡的口味 ， 一年后 ， 她终于又怀上了娃 。
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而这一次 ， 就没有像之前那样倒霉 ， 由于各方面都特别注意 ， 整个孕期都很平顺地度过了 ， 并成功生下一子 ， 重七斤二两 。 生下宝宝后 ， 喜出望外的她还特意拉着丈夫一同去拜谢了当年给她提建议的医生 。
虽然胎停有一成左右是孕妈自身的行为造成的 ， 但可惜的是 ， 几乎没有人在这方面重视过 ， 因为大家通常都以为胎停是因为胎儿本来就不好 ， 或者觉得即便胎停 ， 损失也不大 。
可实际上 ， 如果确实与孕妇的行为有关 ， 而又没提起重视的话 ， 那么上一次可能胎停 ， 下一次也未尝不可 。 所以下面这几种行为 ， 孕妈一定要坚决避免 ， 因为它们正和胎停有很大的关联 。
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这几种行为 ， 孕妈一定不能做 ， 否则当心胎停上演
1.偏爱重口味的食物
年轻人普遍偏爱重口味的食物 ， 比如变态辣 ， 或者重油、高盐的口味 。 这些食物 ， 确实很能挑动咱们的味蕾 ， 让人非常享受 。 但享受归享受 ， 如果你经常吃 ， 对身体的危害还是非常大的 。
而对于孕妇来说 ， 危害则会更大 ， 甚至就有可能导致胎停的发生 。 所以不管你以前多么偏爱此类口味 ， 一旦怀了宝宝 ， 都请尽量以清淡饮食为主 ， 即便再想吃 ， 也请等到哺乳期过了之后再去吃 。
2.吃烧烤
烧烤里面极有可能含有''苯并芘''等致癌物质 ， 孕妇吃了之后 ， 不但有致癌风险 ， 更是会对宝宝的发育造成不利 ， 一些极端情况下 ， 也有可能导致胎停 。
所以出于万全考虑 ， 怀孕后还是应该把烧烤给戒一戒 ， 就算要吃 ， 也应该尽量吃安全的''电烤''食物 ， 而非风险更大的''碳烤''食物 。
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3.抽烟喝酒
烟酒在任何情况下 ， 都是对人体弊大于利的 ， 虽然在中国 ， 女性抽烟喝酒的比例并不大 ， 但年轻女性有此嗜好的还是比较多的 。
对于孕妇来说 ， 抽烟或者喝酒都会严重影响胎儿的发育 ， 因为烟里面的有害物质以及酒精会随着血液进入胎儿体内 ， 严重时 ， 也有一定几率导致胎停 。 所以要想顺利生下健康宝宝 ， 孕期里一定要戒烟戒酒 ， 这也是对宝宝的一种负责 。
怀孕不是女性自己的事 ， 而是一家人的事 ， 孕妇固然要为宝宝的健康负责 ， 家人也同样有责任 ， 尤其是丈夫 ， 在妻子怀孕期间 ， 理应做好护理以及心理疏导 ， 以便帮助孕妈更好地度过这一难关 。
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