高温|20毫克致命！高温都杀不死的它，你家也有...赶紧扔掉1毫克致癌( 二 )
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多吃点绿叶蔬菜
多吃绿叶蔬菜可以让我们平时不小心吃下去的黄曲霉素失效一部分 ， 因为叶绿素能够阻止黄曲霉素吸收 ， 预防肝癌 。
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【高温|20毫克致命！高温都杀不死的它，你家也有...赶紧扔掉1毫克致癌】勤洗手
除了食物 ， 生活中很多东西都有可能污染有黄曲霉毒素 ， 勤洗手是远离毒素最基本的做法 。
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尽量不要囤积食物：
避免黄曲霉毒素最有效的方法就是斩断源头 ， 防止食物霉变产生黄曲霉毒素 。
购买食物时 ， 如果发现包装不清洁、已破损的不要买；
购买坚果应尽量选择小包装 。 买回家后 ， 最好在低温、通风、干燥处保存(温度最好在20℃以下 ， 相对湿度在80%以下) ， 并避免阳光直接照射 。
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丢掉发霉的东西：
发霉的不一定是黄曲霉 ， 但很多霉菌都会对身体有害 ， 所以坚决丢掉丢掉 ， 不要用水洗掉或者把霉变部分去掉 ， 这是不行的 ， 因为黄曲霉中毒只需要一点点就会中毒 ， 肉眼看不见的不一定就没有毒素 。
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吃坚果尽量不要用嘴破壳
勤快一点 ， 用手剥 ， 坏的不要吃 ， 尽量减少黄曲霉的污染 。
很多人有时候都会舍不得丢掉发霉的东西 ， 但是危害太大了 ， 高温都杀不死 ， 大家看到了一定要分享给亲友 ， 功德无量！
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