ZAKER生活|家长掌握方法真的很简单，人大附中老师实战后直言：差生变优等生( 二 )
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2、约定稍微努力下就能达到的目标
如每次考试目标约定提高3-5分 ， 通常只要孩子好好复习 ， 巩固一下基础 ， 很容易就能达到 。
当孩子达到后 ， 再约定下一个小目标 ， 如提高几分 ， 哪个类型的题不做错等等 。
一次次小的进步 ， 孩子能从中尝到胜利的喜悦 ， 激发出学习动力 。 有了动力 ， 孩子就会更加有信心 ， 更加努力 。
目标如果太高太难 ， 孩子只会感受到强烈的挫败感 ， 尤其是本来成绩就不好的孩子 。 俗话说 ， 一口吃不成大胖子 。 分数提高也一样 ， 不可能一下就拔得老高 。
3、欣赏孩子做对的题 ， 表扬孩子对那个知识点的掌握
如果不考虑孩子的现有基础 ， 盲目盯着孩子考高分 ， 结果往往是家长要求过高 ， 孩子达不到 ， 闹得很不愉快 ， 甚至因为学习 ， 亲子关系淡漠疏远 。
当你拿到试卷时 ， 与其怒斥孩子学习成绩差 ， 不如帮助孩子去找他丢分的知识点 ， 跟孩子一起过一遍 ， 巩固一下孩子的基础 。
而多欣赏孩子做对的题 ， 表扬孩子对那个知识点的掌握 ， 则能让孩子有成就感 ， 有愉悦感 。
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4、鼓励孩子多运动 ， 注意劳逸结合
整天闷头苦干学习的孩子最该劳逸结合 ， 不自觉的孩子该严管 ， 也该适时休息 。
学习太过疲劳 ， 大脑处于疲惫状态 ， 精神不佳 ， 注意力难以集中 ， 甚至还可导致孩子厌学情绪严重 。
运动却可让人分泌更多的多巴胺、血清素、正肾上腺素 ， 促进学习能力 。
表面上看 ， 运动会积压孩子学习时间 ， 但效果却远比打疲劳战来得有效 。
芝加哥一所学校曾做过一个实验 ， 孩子7点钟到学校之后 ， 不是先上课 ， 而是先跑步 ， 跑完步再回来学习 ， 结果发现孩子的记忆力、专注力、理解力都提高了10%以上 。
鼓励孩子劳逸结合 ， 多运动 ， 就是这个道理 。
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