玉满多|是故意树立自律形象，还是真的“开挂”？，黄磊48岁还能每天跑5公里
_本文原题为：黄磊48岁还能每天跑5公里 ， 是故意树立自律形象 ， 还是真的“开挂”？
不知道小伙伴们有没有过办健身卡的经历 ， 如果有的话 ， 大部分人现在应该很久没用了吧？全民健身已经成为一个潮流了 ， 健身房也是广大健身人士和减肥人士爱去的地方 。 但是很多人花几千块钱办了一张卡 ， 没用几次就浪费了 ， 时间什么的都是借口 ， 主要还是因为自己不能坚持 。
【玉满多|是故意树立自律形象，还是真的“开挂”？，黄磊48岁还能每天跑5公里】
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自律是一种态度 ， 当然也不是只有去健身房才能体现出来 。 如果想要运动 ， 任何地方都是“健身房” 。 像是48岁的黄磊 ， 在《向往的生活》中就每天都会跑步5公里 。 黄磊在之前一直被观众们吐槽是中年油腻男 ， 不过这一季黄磊明显瘦了很多 ， 让大家想起 ， 其实黄磊年轻的时候也是一个小鲜肉啊！
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而整个节目也只有黄磊会起来晨跑 ， 能和他一起跑的嘉宾没有几个 。 很多网友也在质疑黄磊是不是在故意树立一个自律的假象 ， 小编倒是感觉黄磊是真的开挂了 ， 他更注重的应该是健康而不是减肥 。
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跑步是一项很有效的减脂的方法 ， 但是我们在跑步的时候也一定要选择合适的装备 。 衣服透气 ， 鞋子合脚 ， 才能事半功倍 。
黄磊48岁还能每天跑5公里 ， 是故意树立自律形象 ， 还是真的“开挂”？
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分享给大家一款跑鞋 ， 赤着脚也能穿 。 这双鞋的鞋面是采用双色一体织设计 ， 收紧鞋身 ， 包裹双脚 ， 舒适自然；鞋垫也是经过防霉变和抗菌处理 ， 光脚也不会难受 ， 提供清爽保护；整个鞋体的重量也是超轻的 。
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