身价|49岁，身价亿万，气出乳腺癌：别生闷气，真的会死
作者：主创团·鱼子仙人
前几天，看到一个新闻，令人痛心！
在成都锦江区鑫苑名家小区，一名妈妈带着2岁的孩子跳楼身亡。
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两条鲜活的生命，就这样没了。
新闻说，这位妈妈生前得了产后抑郁，跳楼前刚和丈夫吵过架。
有专家指出，产后抑郁的因素主要是两方面，一方面是体质原因，另一方面，则离不开情绪。
在有关的帖子下，不少网友写下自己的心理体会：
“老公太懒了，生完孩子本身就很辛苦，可家里大小家务还是要我动手，只有我拿生气做威胁的时候，老公才来帮把手，有无数个晚上，我都躲在被子里偷偷哭，我有好多次想带着孩子走。”
“真的好烦躁，没有人可以体会到我的心情，只能忍着。”
“活得太累了，自己停掉了工作在家做全职妈妈，和老公交流变少，好多次崩溃到哭。”
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原来，生死皆在一念之间，每个风平浪静的外表之下，都藏着一颗压抑的灵魂。
当这根弦崩久了，总有断的时候。
别委屈自己，会生病的
在古书《素问-举痛论》里提出：百病生于气。
无论是惊恐、劳碌、思虑过度都会让身体里的气凝滞，酿成病根。
情绪是一种能量，一旦无法快速释放，就会积压在身体里，造成反噬。
世界知名疗愈大师露易丝·海整理过一个专门的身心对应表：
咳嗽，是神经紧张、恼怒、批评、压抑；
腹泻，是对某种思想害怕有排斥；
浮肿，是对某种事物紧抓不放；
肥胖，是缺乏安全感，自我排斥或保护自己，想弥补空虚；
贫血，是对生活缺乏兴趣，缺乏快乐。
癌症，因为长久忍受内心深处的忧伤和愤怒的侵蚀；
..........
你的所有委屈和不快乐，身体都记着的。
有一位富豪太太叫宝咏琴，她的老公是香港大名鼎鼎的刘銮雄。
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宝咏琴从19岁就陪着他一起打拼，还把自己母亲的房子抵押给丈夫做生意。
两人渐渐成为香港顶级富豪，而刘銮雄不但没有感恩，反而一直出轨，他的情史非常丰富，李嘉欣、关之琳、蔡少芬都曾和他闹过绯闻。
宝咏琴一开始也忍着，那些情人当着她的面，和自己的老公谈笑风生，她的委屈只能往肚子里咽。
她甚至委曲求全，扶持那些性格温顺的女明星上位，教她们社交礼仪。
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后来，当小三打电话骂她，刘銮雄非但不制止，接过电话和对方调情，她终于忍不住了，提出了离婚。
她分到了上百亿的财产，而这些钱更像是青春损失费。
她努力去花钱，去恋爱，但她没多久就得了乳腺癌，生命的最后阶段都在和癌症作斗争，去世时才49岁。
她没有看到儿女们生儿育女，也没有享受到真正的宁静。
她的前半生，一直是压抑的，从来没有好好释放过自己的委屈。
直到得了乳腺癌，她才愿意放松自己，那是一种长久压抑之后的潜意识补偿。
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一个人的幸福基石，来源于身体健康，没有健康，一切都如同镜花水月。
你的损失，只会让爱你的人伤心，而不爱你的人，他们的世界不会受到任何震荡。
别太懂事，没有谁比自己更重要
北京大学心理学系沈政教授说，医学上一般会把普通人分成A、B、C型三种性格。
而C型人格最容易患癌：
·被人称为“老好人”，为了搞好人际关系，尽量避免各种冲突。
·喜欢压抑自己的想法，克制自己的情绪，喜欢生闷气。
·常常会感到无助，觉得生活很累。
这类型的人因为太过分懂事，从而导致自己压抑，癌症最容易找上门。
不仅如此，喜欢压抑自己，生闷气的人，患卵巢癌、乳腺癌等风险也比一般人高。
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在有关癌症的帖子下面，有一个网友是这样反思自己的：
我是一个对自己很苛责的人，经常会给自己很大压力，总是很焦虑，焦虑到整夜整夜睡不着。
正是因为她对自己太过苛求，才20多岁的年纪就得了癌。
网上关于乳腺癌，还有种隐晦的说法：“好女人才得乳腺癌。”
因为只有好女人才会事事想着别人，以大局为重，委屈自己。
在电视剧《小欢喜》里，脾气最好的妈妈刘静却得了乳腺癌。屏幕里一片惊呼，为什么是脾气最好的刘静得了乳腺癌？
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她可以做儿子和老公之间的润滑剂，耐心宽慰。
也可以做朋友的知心树洞，静静倾听她们的烦恼。
她从来不发脾气，每次都有所顾忌，害怕影响儿子。但越是这样压抑，就越容易出事。
后来她得了乳腺癌，还想着自己一个人硬扛着，偷偷去医院做检查。
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在生活中，往往是那些默默承受一切的人，最后忽然就得了病，我看到了只有心疼。
《红楼梦》里的秦可卿，貌若天仙，贤惠能干，身边一众人都夸她敬她。
可她年纪轻轻就卧榻不起，印象很深刻的是，郎中为她把脉的时候这样说：
“大奶奶是个心性高强聪明不过的人，聪明忒过，则不如意事常有，不如意之事常有，则思虑太过。此病是忧虑伤脾，肝木忒旺。”
秦可卿之病，根儿在思虑过度上。她连宝玉梦中呼唤自己的小名，都要琢磨半天，但就是憋着不问。
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在生活中会发现，那些思虑过度，性格内敛的人，身体更容易出问题。
【 身价|49岁，身价亿万，气出乳腺癌：别生闷气，真的会死】反而是那些风风火火，快意恩仇的人，心宽体胖，该吃吃该喝喝，绝不亏待自己。
人活一辈子，自己才是最重要的，别人不过是你世界的风景，不要因为琐事而丧失了自己快乐的权利。
这样，太不值了！
你的委屈别人不一定买单
知名主播papi酱在对自己和身边的人排序时，是把自己排在第一位的，而不是老公、孩子、父母。
有人要说这很反传统，但这恰恰是papi酱的聪明之处。
一个人最大的靠谱，是懂得取悦自己。
看到那么多新闻，那些为丈夫家操劳了一辈子，为子女操劳一辈子，不到四十岁的年纪就一身病痛，不仅让家庭陷入泥泞，也让自己不好过。
最近热播的电视剧《三十而已》，全职太太顾佳每天都要锻炼身体。
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她觉得，只有自己身体健康了，才能陪儿子走更远的路，这是自己作为母亲的一种负责。
有一位34岁的癌症妈妈，发朋友圈感叹：这些年透支生命赚的这点钱，到底有什么意义？
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是呀，金山银山，比不上一世平安。
命都没有了，钱财再多有什么意义呢？
我还见过一种母亲，把自己变得全能，觉得孩子和老公什么都处理不好。无论是早餐搭配还是家务清洁，从来不肯松弛下来。
一方面，她常常抱怨孩子和老公的不懂事，可是，等到抱怨完了，她依然继续惯着对方。
有调查显示：一个心浮气躁，压抑的妈妈会影响孩子的心理发育。
而对于夫妻之间，太过懂事的妻子有时候不一定“讨喜”。
顾佳那么完美，她大到帮老公谈单子，小到伺候他穿袜子，都亲力亲为，可吃力不讨好，顾佳的完美让老公感到自己没有可取之处，所以他退缩了。
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偶尔正常的示弱，撒娇，才能让对方也察觉到你也需要依靠，这反而会促进对方的积极性。
毕竟，如果一个妻子将所有事情都做完了，那还要老公干嘛呢？
解放自己，回到最舒服的状态
所以，别委屈自己了，当你不如意，疲惫的时候，不如给自己一些时间去放松：
1、感到情绪不佳的时候，我们也可以出门散步，或者找朋友谈一谈，吐槽老公和不如意，情绪发泄完了就舒服了。
2、感到疲惫的时候，我们也可以放下手头的所有事情，往床上躺一躺，别担心那些琐事了，缺了你反而会让家人变得更关心你。
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3、看见喜欢的东西，不要克制自己，你也可以像给孩子买东西那样大方，对自己好一点，你自信了，你的家人也会感到骄傲。
4、当你身体不舒服的时候，完全可以多多休息，千万不要硬扛着，老公孩子一招呼你，你又强打精神围着他们转，你又不是老妈子，干嘛不能学会精力善用，花时间去做更有价值的事情。
我的母亲就是一个什么都喜欢大包大揽的人，说实话，我的父亲这么大了连碗都没洗过。在母亲的全能模式下，我的父亲不仅不懂得感恩，反而觉得母亲应该如此。
这些年，在我的再三沟通下，母亲如今终于也开始学会当甩手掌柜，她发现，生活都变得轻松起来。
所以，没有谁离开你就活不下去，也许，在你停止运转的那些时刻，你才有空隙去发现这个世界的奇妙。
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生命说到底是自己的事情，每个人都手持一张单程票，如不好好利用，竹篮打水一场空。
别辜负自己，也别辜负生活赐予你的美妙。
慢下来，温柔下来，该生气就生气，该玩就玩，谁要是阻拦你，谁就是想损害你生命质量的敌人。
你会发现，只有自己舒服了，整个世界才会对你和颜悦色。
人活一世，还有什么比活着舒服更要紧的呢！
作者简介：鱼子仙人，微杂志、喜马拉雅签约作者。新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。
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