贝贝豆育儿课堂|跟经济条件无关，多半是这“三大”因素导致，孕妈不愿意做产检( 二 )
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2）减少工作量
【贝贝豆育儿课堂|跟经济条件无关，多半是这“三大”因素导致，孕妈不愿意做产检】怀孕本就是一个体力消耗量大的工作 ， 孕妇每天都需要补充大量的营养 ， 才能维持自己和胎儿的基本健康 。 而在孕期的妇女 ， 应该减轻自身的工作量 ， 不要过度地劳累 ， 家人也应当在孕妇怀孕期间给予最大的支持和理解 。
3）适量运动
虽然孕期容易感到疲劳 ， 但是孕妇也不能一直坐在家中休息 ， 还是应该多出去走动走动 ， 做一些适合孕妇的运动 ， 在小区楼下散步 ， 遛弯 ， 保持愉快的心情 ， 才有利于胎儿的健康发展 。
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