怀孕一个月能出去旅游吗
怀孕了当然可以去旅行！
除非有特殊情况，
否则多数孕妇是可以在孕期去旅行的。
但是
要注意以下方面：
1. 出行时间
孕中期（4~6个月）是最适合出行的时间。这时早孕的反应例如恶心和疲倦都已经消失了（但愿是...有的人会恶心到生），流产的风险也大大地降低，孕晚期的不适例如背痛、水肿和烧心还没开始。
很多孕妇会在孕早期感到疲倦和恶心，不舒服的感觉会影响旅行的质量。而且孕早期无论是否选择出门旅行，流产的机率都会比较高。
在孕晚期，背痛、水肿、烧心等种种不适有可能会使孕妇感到疲倦和不舒服。但只要你怀的不是多胞胎，在30周后出行也是可以的。但是在36周后，拜托，请老实地呆着别乱跑，因为这时你肚里的小东西随时有可能想出来和你say hi。
2. 出行方式
飞机
除非有其他并发症，否则孕期坐飞机是不会对孕妇和宝宝造伤害的，航空公司对于怀孕周数不同的孕妇都不同的飞行规定，出发前要向航空公司确认清楚。
国内航空公司对孕妇的飞行规定
不足32周，且身体健康、胎儿稳定，不属于医生诊断不适宜乘机者，可以正常乘机。但有的航空公司要求带上有注明预产期的病历。
超过32周但不足36周，有的航空公司要求孕妇要提前通知他们，有的航空公司要求出具医生的诊断证明书，还要按固定格式和盖章。
超过36周（含），预产期在4周（含）以内，或预产期不确定但已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者，不予接受运输
国际航空公司对孕妇的飞行规定
与国内航班不同的是，有的国际航空公司要求满28周的孕妇提供医疗证明。有的航空公司允许怀有1个胎儿的孕妇在满36周前飞行和怀有1个以上胎儿的孕妇在满32周前飞行。不同航空公司和不同目的地还有不同的要求，去往国际目的地的孕妇在出发前要查清楚，以免影响行程。
不管在什么时候出行，孕妇都该早点办理登机，挑选一个好座位。例如靠走廊和洗手间比较近的座位、紧急出口处比较宽敞的座位、靠近飞机前部不需要走太远的座位。在座位上调节安全带至合适的长度，把安全带放在肚子下部，不要勒在肚子上。
五小时以上的长时间飞行有可能增加血凝的风险，因此在飞行期间要喝足够的水，在没有气流的情况下每30分钟起来活动一下。坐在位置上也可以活动，例如活动一下踝关节，10个为一节，每小时做三节。坐飞机时要穿透气、有弹性的衣服，带有分段式压力的防静脉曲张袜能帮助减少水肿。
汽车
多数医生建议孕妇每天不要开车超过六小时，否则对血液循环不好。如果实在没办法要开长途车，那至少找一个人陪伴，可以轮流开车或者应付突发状况。无论是否由孕妇开车，都要带上足够的水和零食。路过休息站的时候安排停车休息和下车活动。如果去的是农村地方，出发前还要查好当地医院的位置。
保持车内的空气流通，就算不舒服也要戴好安全带。佩戴的方式和正常时一样，但是要把下面那根安全带放到肚子隆起处的下面，不要勒到肚子。身体要与仪表台保持适当的距离。
船
一般船公司都会有自己的规定，他们有可能会拒绝满32周的孕妇。如果是长途航行例如游轮，出发前要查询他们在船上是否有对孕妇的应急措施，以及在停靠点和目的地是否有医疗服务。
3. 出行目的地
通常情况下，孕妇可以出国旅行。多数旅游目的地是安全的，但尽可能避免去传染病盛行的国家和地区。有的国家要求出发前要打疫苗，在打之前需要确认这些疫苗是否会对孕妇和宝宝造成影响。
不管去哪，都要在出发前查好医院的地址，带上病历，万一有突发状况可以及时让医生了解病情。
4. 饮食安全
孕妇旅途中要特别注意食物和水传播疾病，他们有可能导致腹泻、李斯特菌和疟疾，而治疗这些疾病的药物有可能会对孕妇有影响。孕妇对不干净的水会更敏感，所以一定要喝瓶装水，刷牙时也不能忽略。
此外，旅行期间照常要遵守常规的孕期饮食禁忌，例如未经巴氏消毒的乳制品或街边小贩卖的食物。
5. 娱乐活动
整个孕期都要禁止进行危险活动，例如徒步、滑雪、骑马这种容易摔倒的活动，潜水也是被禁止的。由正规持证的按摩师按摩是可以的，但只能躺着，不能趴。温泉、蒸汽房和桑拿房都是禁止的。
所以，怀孕是可以去旅行哒！
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【怀孕一个月能出去旅游吗】
■网友的回复
建议就不要去旅游了，因为孕早期的前三个月都是胎儿不稳定的，这个时候不适合出门奔波的，旅游一般都有点累的，等十二周后胎宝宝稳下来之后再去吧，那个时候如果胎儿和孕妈咪的身体都很好的，可以适当去旅游，但是都不要太累，要注意休息好。如果一定得去，需要注意饮食、注意运动量，爬山什么的就别去了，不要长时间走动和站立！尽量选择休闲游！调整好心情、不要急躁。宝妈一定注意。
■网友的回复
前三个月最好小心点。我是上飞机前一天发现怀孕的，没去，浪费了四张国际机票和一个假期。因为医生建议一个多月刚着床还是小心为上，为了孩子，放弃也值得！
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