健养小王医师|每天来一盘，预防近视和贫血，肝脏也越来越健康，常给孩子吃此菜
常给孩子吃此菜 ， 每天来一盘 ， 预防近视和贫血 ， 肝脏也越来越健康！
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【健养小王医师|每天来一盘，预防近视和贫血，肝脏也越来越健康，常给孩子吃此菜】豌豆尖是植物豌豆上面的嫩茎叶 ， 是一种可以食用的蔬菜 ， 口感柔嫩清香 ， 营养丰富 ， 在我国很多地方都有栽种 ， 深受消费者的喜爱 ， 常吃豌豆尖可以降低血压 ， 预防高血压并发症 。
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豌豆尖中含有大量的胡萝卜素和叶黄素以及铁元素 ， 特别适合孩子食用 ， 常给孩子吃 ， 每天来一盘 ， 能补充眼睛需要的营养 ， 改善视力 ， 促进血红蛋白的合成 ， 常吃预防近视和贫血 。
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豌豆尖是一种不错的碱性食物 ， 有很好的保护肝脏作用 ， 能够清理肝脏毒素 ， 修复受损的肝细胞 ， 提高肝脏解毒能力 ， 肝脏越来越健康 。
你吃过豌豆尖吗？
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