九酷娱乐|别一忍再忍，孕期头晕头痛是怎么回事？这几种情况不可小觑
指导专家：广东省妇幼保健院产科温济英主任医师
王小姐怀孕35周了 ， 最近一周断断续续地出现头痛 ， 开始以为是休息不好造成的 ， 但后来发现头痛越来越厉害 ， 痛得厉害的时候还有恶心、视物模糊、浮肿加重和上腹不适等症状 ， 于是赶紧去医院看 。
医生检查后考虑王小姐的头痛与血压高有关 ， 在经过用药后 ， 王小姐的症状终于得到缓解了 ， 医生说 ， 再晚一些处理的话 ， 可能就要威胁到孕妈妈与宝宝的安全了 。
头晕头痛是妊娠期常见的一种不适的症状 ， 那么 ， 妊娠头晕头痛 ， 都有哪些原因造成的呢？该如何处理呢？
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妊娠早期的头晕头痛多为激素变化所致 ， 一般无需特殊用药
激素水平的变化是头晕头痛的一个重要诱因 ， 女性容易在孕期、月经前后和更年期出现偏头痛 ， 这都跟体内激素水平的波动有一定的关系 。 在孕早期 ， 由于体内雌激素和孕激素水平升高 ， 一些孕妈妈可出现头晕头痛等不适 ， 还有一些孕妈妈可能会因怀孕休息不好而诱发偏头痛 。
对于这种因激素变化或因休息不够而致的头痛 ， 一般无需药物治疗 ， 孕妈妈注意调整好自己的作息 ， 放松心情 ， 让自己好好休息一会 ， 或出去户外走一走 ， 呼吸一下新鲜空气 ， 或者也可以揉一揉偏头痛的那侧太阳穴 ， 一般情况头痛都可以得到慢慢缓解 。
因激素的变化导致偏头痛的 ， 多在妊娠中期头痛会逐渐缓解、消失 。 如果疼痛厉害 ， 在休息后也得不到很好缓解的 ， 也可在医生的指导下适当用一些药物来控制 。
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孕中晚期 ， 头晕头痛时要重视缺铁性贫血的筛查
怀孕之后 ， 准妈妈体内的循环血容量于妊娠6-8周开始增加 ， 至妊娠32-34周达到高峰 ， 血容量比孕前大概会增加40-45%左右 ， 这种水平会一直维持到分娩 。 由于血容量增加 ， 血液稀释 ， 再加上胎宝宝生长发育对铁的需求量增加 ， 因此这个阶段的孕妈妈很容易出现缺铁性贫血 。
孕妈妈出现缺铁性贫血时 ， 不仅会对自身的健康造成影响 ， 如导致抵抗力下降 ， 增加各种感染的机会及增加产后大出血的风险等 ， 而且还可影响到宝宝的生长发育 ， 使宝宝的生长受限 ， 再严重一点的 ， 甚至还可导致胎儿窘迫、早产、死胎等 。
因此 ， 孕期要重视对贫血的筛查 ， 孕妈妈在饮食上要注意多吃一些含铁丰富的食物 ， 如瘦肉、蛋黄等 ， 每周再吃1-2次的猪肝、猪血、鸭血等含铁丰富的食物 ， 一旦出现有口唇、指甲黏膜苍白 ， 易疲乏、头晕、头痛、耳鸣、食欲减退、精神不集中等症状 ， 应及时排查下是否有贫血 ， 必要时在医生的指导下服用铁剂以纠正贫血的情况 。
孕早中期 ， 血压低时可因大脑血供不足而引起头晕
孕早中期 ， 由于胎盘的形成 ， 孕妈妈血压会有一定程度的下降 ， 出现血压低的情况 ， 这个时候 ， 流至大脑的血流量也会跟着减少 ， 大脑可因血供不足而引起头晕 。 因此 ， 在妊娠中期时 ， 孕妈妈要注意做好血压的监测 ， 同时在这期间要注意适量多吃一些肉、蛋、奶等营养丰富的食物 ， 并注意适当的户外运动 ， 以改善低血压的症状 。
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孕晚期头晕头痛 ， 伴水肿、血压升高等表现时应警惕
头晕眼花如果发生在妊娠晚期 ， 特别是伴有水肿、血压升高、尿泡沫增多且久久不能消除等症状时 ， 孕妈妈们应提高警惕 ， 它常是某些严重并发症发出的信号 ， 如子痫前期 。
子痫前期是妊娠高血压疾病中的一种 ， 目前病因尚不明确 ， 考虑可能跟高龄妊娠、多胎妊娠、肥胖等因素有关 ， 轻度子痫前期通常无特殊症状 ， 但是可导致手和颜面部突发性肿胀 ， 重度时可导致严重头痛、视物模糊等症状 。
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