最强大脑|最强大脑来袭之能量加油站( 二 )
例如我们在出错时,脱口说出“糟糕!我把事情搞砸了!“就会让我们想起更多出错时的情景。再三重复这样的行为,潜意识里就会堆积更多不愉快的记忆。只要不断地说、写负向语言,问题就会越演越烈。
潜意识当中较容易化为显意识的,是那些接近潜意识上层的表面部分。这些潜意识会因为一些突如其来的契机,而跳到显意识。各位可以想象在接近海面处游泳的鱼,在海面上跃动的英姿,或许就会比较容易理解这个概念。
至于那些不愉快的记忆,就让它们像深海鱼一样,沉进潜意识的深处就好。
多用正向语言,在潜意识里不断堆积美好记忆之后,以往存在潜意识里的那些负面记忆,就算不至于消失,至少也会逐渐的被挤压到下层去。【原创】
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