咸宁日报|是真的吗？，孩子晚睡影响身高
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受疫情影响
4岁的妞妞半年没上幼儿园
父母工作忙 ， 妞妞经常晚上11点才睡
最近妞妞的父母发现
孩子“疯长”个子的春夏季节
妞妞长高并不明显
和同龄孩子比矮了一些
有朋友告诉妞妞父母
晚睡会影响孩子身高
这是真的吗？
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对此 ， 市中心医院儿保科专家表示
睡眠确实会影响身高
夜间是生长激素的高峰期
在此阶段如果睡眠过少
或不能进行有效的深度睡眠
会造成生长激素分泌较少
从而影响孩子长高
虽然人有高有矮
但是身高不达标对长大后的工作、生活
还是有影响的
专家表示 ， 当孩子出现下面情况时
家长就要警惕起来了
婴幼儿期（3岁以内）每年长高少于7厘米 ， 儿童期（3岁～青春期）每年长高少于4～5厘米 ， 青春期每年长高少于7～8厘米 。
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还有的父母认为
孩子生长的周期长
现在不长个 ， 以后说不定会“冲”起来
对此 ， 专家表示
父母高孩子就高 ， 小时候高长大就高等
是家长认识的误区
还是要结合每个阶段的生长情况来看
如果出现孩子身高不达标的情况
最好及时干预
后天的干预能让孩子的身高
比自然状态下平均多长高5～10厘米
误区一
父母高 ， 孩子一定高
虽然身高和遗传有紧密的关系 ， 但遗传给的只是一个身高的范围 ， 上下有8-10厘米的偏差 。 如果孩子身高向遗传的上限靠近 ， 那就较为理想 ， 如果往遗传的下限靠近 ， 孩子的身高就矮小 。 调查显示 ， 我国有30%的孩子并不能达到遗传身高 。
误区二
孩子现在高 ， 长大也一定高
孩子没到青春期 ， 突然长得快不一定是好事 ， 有可能是性早熟 ， 性早熟的孩子可能长不高 。 性激素加速骨骺软骨过早闭合 ， 使得生长空间缩短 ， 成年后可能反倒比一般人矮 。
误区三
孩子现在矮是晚长
受遗传因素影响 ， 孩子晚长也是有可能的 ， 通常晚长的孩子骨龄落后于正常孩子 。 有的孩子骨龄落后是因为营养不良、睡觉太晚、压力过大、运动少等导致生长激素无法充分分泌 ， 如果是这个原因 ， 孩子现在不高 ， 以后也不一定能长高 。
误区四
青春期后还能长高
男孩变声和女孩来月经是标志孩子进入青春期发育后阶段的特征 。 这个阶段孩子的骨骼生长区（骨骺）已经接近闭合 ， 身高开始进入停长倒计时 ， 此时想办法已经较晚 。
当你发现孩子身高不达标
该怎么办？
好消息！
咸宁市中心医院儿保科大型公益活动
“关注孩子的身高 ， 关注孩子的未来”
第五届增高夏令营
马上开始了
赶紧报名参加吧
01活动内容：
1.免费测量身高、计算遗传身高、预测孩子终身高；
2.免费生长发育指导；
3.骨密度检查7.5折优惠 。
02活动时间：
2020年7月26日上午8:30-11:30
03参加活动标准：
1、4岁以上儿童2、身高矮小或偏矮及对身高有需求的孩子义诊报名条件：提前报名 ， 限30人 ， 额满为止 。
活动报名方式：
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