第一心理|都喜欢说这三种话，心理学：性格软弱、骨子里自卑的人
一个人的行为举止可以反映出这个人的思维模式和心理状态 。
而语言是人思想的表达 ， 一个人的潜意识通常也会经过语言表现出来 。
古今中外学者有关先天本性与后天影响之间的关系的讨论从未停止 。 美国行为主义心理学家华生认为环境因素对一个人性格的形成起决定作用 。
习性论是我国古代心理学众多讨论人性的理论之一 ， 它是阐释人生来的本性与后天社会环境影响的社会本性之间的关系 。
对于习性论 ， 我国思想家有着不同的观点 。
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孔子认为人之初 ， 性本善 ， 性相近 ， 习相远 。 而荀子则认为 ， 人格的形成是先天因素和后天因素共同影响形成的 。
从心理学角度 ， 讲这三种话的往往性格软弱自卑的人 。
1.做这事 ， 能有用吗？
这类的话直接体现出一种功利的心态 ， 这样的心态左右着他们在生活的各种决定 。
一般这类人不断扩大对追求自身的需求 ， 因为很少得到 ， 所以更加害怕失去 。 对比曾经和将来 ， 他们更注重现在时刻的拥有 。
比起未雨绸缪 ， 他们更喜欢活在当下的说法 。
这意味着他们处于一种缺少远见判断和更多追求的心态里 ， 他们对自己的得失更加关注 ， 想要从通过外界影响来弥补 。
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当一件事物出现 ， 他们会想把它归为己有 ， 为己所用 ， 通过不断丰富自己的能力 ， 来弥补内心的缺失感 。
这种缺失感大多来源于人早期经历 ， 比如在小时候没有得到来自父母充分的关爱 ， 缺失父母无条件的关心导致内心缺乏安全感 。
因此他们总是尝试在外界找到些什么 ， 留住点什么来填充内心的这份缺失 。 与内心充足的人相比 ， 他们更加现实、直接 ， 因为物质的富足能给他们带来安全感 。
他们面对感情 ， 更加关注利益 。
并不是他们刻意这样做 ， 而是他们潜意识认为物质能弥补他们的心理空缺 。
2.我过去的经历很痛苦
有这样一个关于自卑的心理咨询案例：在一次团体咨询中 ， 小兰分享了困扰自己心中的问题 ， 但是因为分享是回忆、讲述过程 ， 相当于她再一次经历了这些精神上的痛苦 。
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多次团体咨询后 ， 小兰表示：
我感觉不到希望 ， 现在我面对着一大堆的问题 ， 找不到头绪也不知如何是好 ， 这让我痛苦万分 。
经过心理咨询师的询问与了解 ， 小兰的童年很不幸 ， 造成了她性格上的极度自卑 。
由于多年来没有人开导她 ， 她的自卑在心中深深扎根 ， 深入到潜意识里 。 在小兰的内心世界里 ， 她经常夸大有关过去回忆的痛苦 ， 并且在回忆中反复受到伤害 。
对于未来 ， 她时常持有消极态度 ， 认为人生是灰暗的 ， 毫无希望 ， 没有什么值得她期待 ， 一直迷失在自己创造的世界里 。
但她认识到的是真实的世界吗？
咨询师告诉她 ， 并不是 。
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我们凭借自己的主观想法创造出一个虚幻的世界 ， 并且在我们遇到问题时很容易陷入这个夸大的世界 。
正是由于自卑心理长久地埋藏于心 ， 小兰下意识地一次又一次在遇到问题时为了逃避强化内心的自卑 ， 到最后使得自己难以走出心中的歪曲世界 。
3.怎样才能活在当下？
一位60岁的男子在心理咨询时问到：我怎样才能做到活在当下呢？我该怎样面对这些复杂的问题？
咨询师告诉他：活在当下 ， 是心灵和情绪感知现在的状态 。
把握当前的生活 ， 不要把事情复杂化 ， 更不要给自己设限制 。
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