女仆报新闻|还是亮一点好呢？，看手机的时候是光线暗一点好
手机已经成了人们日常生活中离不开的必须品 ， 人们的日常办公 ， 亲朋好友的联系甚至是购物都离不开手机 ， 手机在人们生活中占用的时间越来越多 ， 晚上的时候往床上一躺 ， 一看就是好长时间 。
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很多人可能晚上看手机的时候不知不觉看了好几个小时 ， 然后眼睛看的又干又涩 ， 非常的难受 ， 并且我发现大家都有一个很不好的习惯 ， 晚上睡觉的时候把灯一关 ， 蒙在被窝里也继续看 。 关灯以后光线非常暗 ， 而手机屏幕非常的亮 ， 这两者之间形成了强烈的反差 ， 对眼睛肯定是不好的 。
那么我们平时在看手机的时候 ， 手机的亮度要调成什么样才对眼睛没有伤害 ， 或者说对眼睛的伤害小呢 ， 这个问题需要大家共同来研究 ， 当然这个问题可能每个人都有自己不同的观点 ， 或者说每个人看手机时间长了会总结出适合自己的最合适的方案 。 适合自己的才是最佳的 ， 这一点肯定是没错的 ， 但是我们肯定会有一个通用的适合普通大众的一种普遍的方法 。 其实大家心里都应该清楚 ， 当你在一个非常亮的地方看手机的时候 ， 那么你把手机屏幕如果调得很暗
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起来是非常的累 ， 而如果你在一个非常暗的地方看手机 ， 你反之把手机的屏幕亮度调得很亮 ， 你看起来也会感觉非常的刺眼 ， 这就是光线的亮度悬殊很大造成的眼睛疲劳 ， 而眼睛一旦疲劳就会发干发涩 ， 并且久视伤神 ， 如果看手机屏幕时间太长 ， 对整个人的神情是有很大的伤害的伤害的 。 所以说我们要适当的调整自己的手机屏幕亮度 ， 调到一个适合自己眼睛的最佳的光亮 ， 让自己更舒服一些 ， 让自己的眼睛也更舒服一些 ， 这样才是最好的 ， 很多朋友可能会说我把手机的亮度调成根据环境自动调整 ， 这样不可以吗？
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这种措施不是非常的好 ， 因为手机的屏幕亮度如果是自动 ， 那也就是说根据厂家出厂时的设定来 ， 其实厂家出厂时设定的自动调整屏幕亮度 ， 跟人的眼睛的适应度还是有一定差别的 ， 相信很多朋友都有这种感觉 ， 如果手机设置成自动调整亮度 ， 那么在黑暗的环境中 ， 手机亮度调整完毕以后 ， 这个亮度还是非常的刺眼 。 跟我们手动调整手机屏幕亮度相比 ， 这个精确度还是差了很多 ， 所以不建议朋友们使用自动调整手机屏幕亮度的方法 ， 用手动调整屏幕亮度这个方法还有一个好处 ， 那就是完全可以遵循我们个人的意愿 ， 我们想调多亮就多亮 ， 完全遵循我们个人的意志 。
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实就是发表一下个人的意见 ， 当然我的意见可能也会有错的地方 ， 如果朋友们觉得哪个地方说得不对 ， 欢迎当面提出或者是给我留言 。 毕竟人多力量大 ， 大家共同得出的结论才是最接近正确答案的一个结论 ， 我们也希望朋友们在平时看手机的时候能够注意适当休息一下 ， 如果眼睛感觉疲劳了 ， 可以把手机放在一边 ， 闭上你的眼睛或者是简单的来做个眼保健操来缓解一下眼睛的干涩疲劳 ， 毕竟眼睛是自己的 ， 只有自己珍惜呀 。
【女仆报新闻|还是亮一点好呢？，看手机的时候是光线暗一点好】
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