三清心理感悟|妈妈还得警惕孩子的饮品安全，“营养”饮品成伤娃利器？炎炎夏日( 二 )
很多家长看到广告宣传的样子 ， 自己便会产生无限的联想 ， 觉得这款饮料很不错 ， 所以会大量购买 ， 甚至用饮料代替孩子的主食 ， 从而导致孩子出现营养不良的现象 。
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2.没有考虑孩子本身情况
其实 ， 很多饮料对个人的体质要求是很严格的 ， 并不是所有的人都适合喝饮料 。 比如：酸奶 ， 有的人喝完之后就要拉肚子 ， 肠胃十分不舒服 ， 但是有的人喝完之后 ， 并没有异常 。 而很多家长缺少对孩子身体的关注 ， 不知道孩子缺乏什么元素 ， 或者对什么敏感 ， 便开始随意买饮料 。
3.错误的把饮料当做营养品
在看到饮料的营养价值和广告宣传的时候 ， 很多家长会把饮料错误的当做成“营养品” ， 来替代孩子喝白开水和正常饮食 ， 以为通过饮料就可以弥补孩子所需要的营养物质 ， 但实际上这对孩子来说也是一种伤害 。
综上所述 ， 经常喝饮料对于孩子的身体有极大的危害 ， 不仅会让孩子营养不良 ， 面黄肌瘦 ， 而且会增加孩子糖尿病和心管疾病的风险 ， 影响孩子的身心发育 。 家长应该科学的引导孩子喝饮料 。
1.自己手动制作饮料
在家里 ， 家长可以准备新鲜的水果蔬菜 ， 为孩子制作饮料 ， 这样起码不用担心食品安全问题；而且每天可以按照孩子不同的需求 ， 准备不一样口味的饮料 ， 从而补充孩子的营养 。
比如：在白开水里加上鲜榨的橘子汁或者苹果汁 ， 这样孩子也比较喜欢喝 。 久而久之 ， 改变孩子喝饮料的习惯 。
2.鼓励孩子多喝水
在平时的家庭教育中 ， 家长可以鼓励孩子多喝水 。 通过亲子游戏的比拼、电视节目的观看等形式 ， 来促进孩子进行补水 。 此外 ， 减少饮料的购买 ， 让孩子逐渐走出喝饮料的氛围 ， 从而全家人都开始喝白开水 ， 孩子自然而然会养成喝水的好习惯 。
3.给孩子准备漂亮的杯子
孩子对于不同形状和颜色的杯子 ， 都有不一样的爱好和兴趣 。 家长在家里可以准备颜色鲜艳、形状可爱的杯子 ， 让孩子变着花样喝水 。 当孩子看到不一样的杯子时 ， 他们会因为喜欢杯子 ， 而变得爱喝水 ， 这样也促进孩子更加健康快乐的成长 。
【三清心理感悟|妈妈还得警惕孩子的饮品安全，“营养”饮品成伤娃利器？炎炎夏日】你是如何看待孩子喝饮料的这件事情的呢？如果有任何不同的意见和想法 ， 欢迎大家在评论区留言 ， 可以一起进行探讨和交流 。
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