父母堂|就饿一顿？''到底该怎么做？，''孩子不吃饭
【父母堂|就饿一顿？''到底该怎么做？，''孩子不吃饭】在养孩子的过程中 ， 让绝大多数父母一筹莫展的问题是让孩子好好吃饭 。
不爱吃饭、不好好吃饭几乎是每个孩子都会经历的过程 。 面对这个难题 ， 有人给出了办法：''不好好吃饭 ， 饿他一顿就怪了 。 ''这当真可行么？
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家有4岁女儿的妈妈分享了''饿孩子''的经历 ， 令人感觉扎心 。 女儿一吃饭就要看动画片 ， 一吼就离桌不吃了 。 有一次 ， 晚饭时女儿闹着不吃饭 ， 夫妻俩下了狠心没有哄女儿吃 ， 而是收起来家里所有的零食 ， 决心饿她一顿 。 妈妈半夜起来上厕所时发现女儿不在小床上 ， 屋里屋外找了一圈才在厨房找到了满嘴面粉已经睡熟的女儿 。 原来孩子半夜饿醒了 ， 又找不到吃的 ， 只能拿着勺子舀面粉吃了 。
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知乎上有网友分享 ， 认为这个方法有用 ， 但效果不是最好的 ， 而且还有很多问题 。 孩子是健忘的 ， 这个方法可以让孩子下一餐''长记性'' ， 但下下餐、下下下餐呢？这只是''治标不治本''的惩罚 ， 而不是让孩子爱上吃饭的好办法 。
用''饥饿疗法''来惩罚不好好吃饭的孩子 ， 会出现以下问题：
①无法让孩子养成良好的饮食习惯 。 经常被父母饿上一顿并不会让孩子懂得在饭点吃饭 ， 反而会让他们只有在非常饿的时候才吃饭 ， 还容易养成暴饮暴食的坏习惯 。 这样无法让孩子形成良好的饮食规律 ， ''饥一顿饱一顿''也会让孩子的饮食习惯很糟糕 ， 影响身体发育 。
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②让孩子出现健康问题 。 健康的饮食习惯不仅能保证孩子发育所需的营养 ， 还能让各脏器在规律运行的过程中功能不断完善 。 经常性地过饿或过饱容易引起胃肠疾病 ， 影响营养吸收 ， 不利于孩子的健康 。
③亲子关系恶化 。 父母让孩子''饿一顿'' ， 本意是为了令孩子能好好吃饭 ， 但这''良苦用心''却是用饿肚子的惩罚来体现的 ， 孩子无法理解父母的用意 。 不给孩子吃东西 ， 他只能感受到''惩罚'' ， 这样会让孩子觉得父母不爱自己 ， 对父母丧失信任 ， 感到恐惧 ， 导致亲子关系恶化 。
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吃饭是人的本能 ， 要想孩子好好吃饭 ， 父母应分析、深究孩子不好好吃饭的原因 ， 对症下药 ， 而不是逼迫孩子吃饭 。
首先 ， 1岁左右的孩子会有''进食倒退期'' ， 明明之前吃得挺好的 ， 突然出现吐食物、扔食物 ， 这是因为孩子进入了第一反抗期 ， 自主意识开始萌芽 。 只要孩子发育正常 ， 家长应尊重孩子意愿 ， 不必死磕 。 4岁以内的孩子不好好吃饭是很正常的现象 ， 并不是因为他们不饿 ， 小孩时需要哄的 ， 家长应该多一点耐心 。 儿科医生指出孩子的胃肠功能不够成熟 ， 经常饿着会影响健康 ， 甚至变成厌食症 。
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其次 ， 父母在吃饭问题上过于焦虑 ， 会让孩子对吃饭产生恐惧 ， 从而出现病态心理引起生理上的反应 ， 比如一吃就吐 。 孩子吃得少一点慢一点并不是很要紧的事 ， 只要孩子营养充足发育正常 ， 就足够了 。 有时候 ， 父母太把吃饭当回事 ， 反而会破坏孩子吃饭的积极性和兴趣 。
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再次 ， 放手让孩子自己吃饭 ， 让孩子找到吃饭的乐趣 。 孩子在学吃饭的过程中 ， 虽然会产生一些''破坏性'' ， 但正是在这样的过程中学会吃饭 ， 家长的禁锢会让孩子丧失独立的信心 ， 也会让孩子失去吃饭的乐趣 。
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