萌家体育|万魔不退悲心
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一个人 ， 不管是否能够意识到 ， 在某种程度上 ， 他都是自身思想的产物 。
改变思想 ， 不比改变行动要简单 。
甚至需要比改变行动更长久的时间 。
譬如一个戒烟的人 ， 固然可以在某段时间里强制自己不去吸烟 。
但他的思想 ， 却终归还是会念着香烟的气味 。
又或者 ， 一个失恋的人 ， 能够在行动上远离自己无比失望的爱人 。
然而心中还是不能不挂念的 。
直到随着时间 ， 这些想法再也不会出现了 。
才是真正的一劳永逸 。
毅力是很好的品质 。 这每个人都知道 。
好的毅力 ， 可以养成好的习惯 。
而好的习惯 ， 能够带来好的生活品质 。
一个人无论是能够戒烟戒酒 ， 还是下定决心离开错误的感情 ， 我们都会说 ， 他是有毅力的 。
然而 ， 毅力也分行动上的毅力 ， 和思想上的毅力 。
行动上的毅力很难得 ， 然而却不懂得思想这一关窍 。
于是只能被动等待时间过去 。
思想上的毅力很巧妙 。
如果一个人能够刻意去改变自己的思想 ， 每当他开始挂念那些他想要远离的事物的时候 ， 都使用一些转移注意力的方法 。
那么比起只是行动上的远离 ， 会更快达成他的目标 。
甚至不如说 ， 只要一个人能够改变他的思想 ， 即使当下的行动有所欠缺 ， 最终还是能够按照他的思想行事 。
因此 ， 如果你已经拥有了行动的力量 ， 那么只需要掌握思想这个关窍 ， 就能够更快做出改变 。
如果你尚未拥有这种行动的力量 ， 也不必气馁 。
你可以在自己的心里做出准备 ， 先从思想的改变开始 。
改变思想虽不容易 ， 无法监测 ， 但好在简便 。
且不需要你专门找时间 ， 或者某种专门的场所 。
做这件事的要求只有一个 ， 就是：
不退转 。
也就是无论发生了什么 ， 你的信念都不后退 ， 不转变 。
我很喜欢一个禅师讲的一句话：
万魔不退悲心 。
那是他无比坚定的愿力 。 无论他生了什么心魔 ， 都不会退转自己想要变得更慈悲的心 。
这就是改变思想的诀窍 。
无论你想要停下来的事情是什么 ， 想要做到的事情是什么 ， 都只是给自己同样的要求：
心生万魔 ， 亦不退转 。
END
【萌家体育|万魔不退悲心】图文/勺布斯
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