怎样锻炼自己的口才，在大众面前演讲，做到不慌不忙且不卑不亢呢
干货来了！此文较长建议点赞收藏后观看内容有点儿多，但是绝对不掺水。
本文将从以下两个方面来阐述
1.口才和演讲的定义2.如何锻炼口才
1.口才和演讲的定义1.口才是什么
《现代汉语词典》上的解释为：说话的才能。有口才的人说话具有“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等特征。
我给口才的定义是：口才是一个人面对他人发表的有目的的流畅性的讲话。这里有三个关键词，第一个关键词是对着别人讲话，你一个人在那儿自言自语不叫口才，这叫自说自话。第二个关键词是有目的，你跟别人讲任何话都是有目的的，所有的手段形式内容都是为达成目的服务的。第三个关键词是流畅性，你不能说往那边一站，结结巴巴讲不清楚，你自己讲的累，别人听得也费劲。
2.演讲的定义
说到演讲，我们大多时候会认为演讲就是一个人站在讲台上，手里拿着话筒讲话，台下一群人听着。其实不是的，这种说法把演讲理解的太狭义了。
我给演讲的定义是：演讲是一个人面对三个人以上发表的有目的的流畅性的讲话。在我们的定义里，只要符合这三个关键词我们就认为是演讲。1：三个人以上 2：有目的 3：流畅性。
【怎样锻炼自己的口才，在大众面前演讲，做到不慌不忙且不卑不亢呢】 
举个例子：部门正在开早会，领导突然叫到你，说张三你上周工作遇到了什么情况。这时你站起来，面对着一大片同事的目光，说：我上周的情况是这样的......你看这就属于演讲。
严格来说，演讲属于口才的分支，它更强调条理分明，逻辑清晰，要和听众产生共鸣，还要有一定的控场能力，所以演讲要求更加严格。演讲的时候因为听众在一定时间内要听你说话，这个时间可能是10分钟或者半个小时，因此演讲在结构层面上更强调开头、中间和结尾。
2.如何锻炼口才1.要有自信
不管说出来的内容有没有质量、能不能吸引人，首先你要有这个自信
我们大多数人从小在口才方面的锻炼机会非常少，导致在公众面前陌生人面前讲话很容易表现得不够自信。其实，不只是讲话需要自信，要是你没有自信，你整个的人生也将暗然无光。说话不仅是在表达你的观点、意见和态度，也可以说是你的知识、智慧与毅力的表现，甚至可以说是你这个人生命能量的展现。
没有自信你就不敢上台，可能你的想法很好，但是你不敢说出来那就没人知道，也没法锻炼自己。
2.正确的方法+持之以恒的努力方法不对，努力白费。你要学习正确的方法。怎么学呢？你可以看书、听音频，也可以买一些网课，当然最好是报名参加靠谱的培训机构，系统学习。总之你只有学会正确的方法，才能在口才这条道路上获得加速度的提升。
有一句话叫“一万小时定律”，在《刻意练习》的书中提到这个定律是需要条件的，有方法还要持之以恒努力，不断总结反思，才可能练就一种能力。
如果有方法，但是不总结不反思，那只是机械化的重复，不能练就一种能力。所以，你要进行长时间的刻意练习。美国前总统林肯的口才非常好，他的口才就是练出来的。每天步行30华里去听别人的演讲，然后自己一个人练，把路上的树和稻田都当成自己的听众，最终林肯成为了享誉世界的大演说家。老话讲书读百遍其义自见，口才学习也是一样的道理。
3.要有输入和输出
什么是输入，就是要进行知识储备。比如看书是一种输入，听音频是一种输入，我们在工作中的学习培训，提升自身的知识技能，这也是一种输入；我们在和其他人沟通交流时，获得新的知识或其他的观点，这也是另外一种形式的输入；甚至外出旅行的过程中，那些所见所闻，接触到的新鲜事物也是一种输入。
光有输入还不行，你得输出。大家都听说过一句话：懂得了很多道理，却仍然过不好这一生。用学习的“自我输入与输出”来理解就是，我们不断在输入的过程中，没有输出就会进入一个接受新鲜事物的疲倦期，从而没有形成一个良性的学习循环系统。 所以，你可以通过输出来检验输入成果，通过分享观点、解答问题等方式把你学和练得东西在生活工作中讲出来，学以致用。学习的完整过程就是输入和输出系统相结合。或者说在正确的学习中，输入和输出，二者缺一不可。
总结一下，口才是一个人面对他人发表的有目的的流畅性的讲话，而演讲是一个人面对三个人以上发表的有目的的流畅性的讲话。
该怎么锻炼自己的口才呢？
1.要有自信
2.正确的方法+持之以恒的努力
3.要有输入和输出
码字不易，点个赞呗～
■网友的回复
最关键的问题是，你对你讲的内容是否自信，以及你对自己是否自信。
很多教授、学者，他们的语言表达可能很朴实，说的内容还很专业，但是呢，是很棒的演讲。
有的所谓的演讲专家，专职演讲的人，口齿流利、情感充沛，各种临场技巧炉火纯青，但是让人感觉内容很廉价，没有货。
人们在说他喜欢和擅长的东西时，会有不由自主的自信和光芒。
在大众面前演讲，要讲什么，能讲什么，先想清楚。
想清楚了这些，自然就不慌不忙不卑不亢了。
推荐阅读
- 怎样看待狗狗跑丢被人剥皮的行为
- 自己得了慢性病，寿命大概也就十来年了，怎样告诉远方的父母
- 应该怎样评价丈夫/妻子的行为
- 怎样看待在“张亮麻辣烫”旁开“张暗麻辣烫”这种营销行为
- 怎样把程序员的头按进显示器里面去
- 脸盲症患者是怎样辨认自己的
- 女大学生初入职场应怎样穿着?
- 怎样筛查自己是不是得了脑血管疾病
- 国外护士专业，想回国工作，怎样考国内的执业资格证
- 怎样看待央视关于维生素D缺乏会引起多种疾病的新闻