音乐与心理健康|视网膜效应
北京联盟_本文原题：视网膜效应
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当你好不容易买到一件心仪已久的衣服时 ， 你一定很开心吧 。但是 ， 可能你很快又不高兴了 。 为什么呢?因为你发现大街上跟你穿一模一样的衣服的人实在是太多 了 。 你当初就是因为觉得款式新颖、风格独特才买的这件衣服 ， 可现在......
其实这种现象在生活中很常见 。 一位学者讲了自己的一段生活体验:
“记得4年前我刚回台湾时 ， 第1个想到要买的就是一部车 。 经过一段时间的评估后 ，我决定买一部墨绿色的中型轿车 。 当时我的印象是一般人的车都是白色或黑色 ， 所以我认为自己的选择很独特 ， 而且又很有品位 。
“而当我正在为自己能买到一部与众不同的车而沾沾自喜时 ， 我突然发现不论是在高速公路上还是在小巷子里 ， 甚至在我住的大楼停车场中 ， 都能看到许多与我的车同型而且也是墨绿色的轿车 。 我开始觉得很奇怪:为什么大家突然间都开始买墨绿色的车了?于是我就把我的观察与同事们分享 。
【音乐与心理健康|视网膜效应】“有一位女同事当时正好怀孕 ， 听我讲完后就说:‘ 我倒是没有看到很多墨绿色的车 。 可是最近我发现 ， 无论在哪里都有孕妇 。 我记得上个星期天在逛百货公司时 ， 短短2小时就看到了6个孕妇 。 台湾的人口出生率最近是不是有提高呢? '我与其他同事异口同声地都说没发现孕妇有增加的现象 ， 她看到那么多大概是凑巧 。 ”
这位学者讲的这种现象在心理学上叫做“视网膜效应” 。 简单地说 ， 这种效应的意思就是当我们自己拥有一件东西或一项特征时 ，我们就会比平常人更加注意别人是否跟我们一样具备这种特征 。
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“视网膜效应”对人们有什么影响呢?卡耐基先生很久以前就提出一个论点 ， 那就是每个人的特质中大约有80%是长处或优点 ， 20% 是我们的缺点 。 当一个人只知道自己的缺点是什么 ， 而不知发掘优点时 ， 视网膜效应”就会促使这个人发现他身边也有许多人拥有类似的缺点 ， 进而使得他的人际关系无法改善 ， 生活也不快乐 。 你有没有发现那些常常骂别人很凶的人 ， 其实自己脾气也不太好?这就是“视网膜效应”的影响力 。
一个人要人缘好 ，要受人欢迎 ， 一定要养成欣赏自己与肯定自己的能力 。 因为在“视网膜效应”的影响下 ， 一个能看到自己优点的人 ， 才会看到他人的可取之处 。 而能用积极的态度看待他人 ， 往往是良好人际关系的必备条件 。 所以 ， 从现在起 ， 学习欣赏自己的优点和长处吧!
END
周舒兴教授致力于：
1. 解决人格冲突与矛盾 ， 为其整合人格 ， 使其超越原有意识的自我设限 。
2. 使来访者在潜意识中调整认知 ， 得以重返自己的精神家园 ， 回归正常生活 。
3. 突破传统的催眠局限 ， 透过快速有效的综合催眠引导技巧 ， 使学员能够学会提升催眠的深度 ， 成功率达到95%以上 。
4．教授的临床催眠顶尖技巧（1小时的治疗为例）：经由10—20分钟的催眠引导后 ， 进行潜意识对话 。 将使康复效果达到事半功倍 。
5. 学员学完全套课程能使用我们教授的催眠技术 ， 进行抑郁、焦虑、恐惧、人际障碍、失眠、瘦身、不良习惯、成瘾、潜能开发等等的咨询与治疗 。
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