人生 ， 是跋涉 ， 也是旅行；是认知 ， 也是感悟；是等待 ， 也是相逢；是探险 ， 也是寻宝；是泪水 ， 也是歌声；是倾听 ， 也是表演......
生活中 ， 很多的不幸 ， 都是源于自己 。 无知 ， 往往来自于不倾听；烦恼 ， 往往来自于比较；痛苦 ， 往往来自于不知足 。 心好一切都好 ， 心美一切都美 ， 心快乐一切都快乐 ， 心幸福一切都幸福！当自己拥有了一颗愿意发现美好、快乐和幸福的心时 ， 自己就拥有了一双从纷乱的世界中找到幸福的佛眼 。 自己就会是一个幸福的人 ， 自己的幸福就能像花儿一样绽放 。
遇事 ， 要学会把心态放平 ， 要时刻提醒自己：冲动是魔鬼 ， 欲速则不达 。
要知道 ， 损害他人人格 ， 仅能快乐一时 ， 却会伤害一生 。 因为 ， 生命的整体是相互依存的 ， 世界上每一样东西 ， 都依赖其它另一样东西 ， 要学会感恩 。 感恩大自然的福佑 ， 感恩父母的养育 ， 感恩社会的安定 ， 感恩食之香甜 ， 感恩衣之温暖 ， 感恩花草鱼虫 ， 感恩苦难逆境 。
人这一生中 ， 不知道要听多少人讲话 ， 与多少人交流 。 有些人我们只是听过、交流过一次 ， 而有些人却总是我们交流的主要对象 ， 他们经常变换着出现在我们的周围 。 记得有这么一句话说 ， 前世的500次回头 ， 才换来今生的一次擦肩而过 。
可见 ， 我们应该要多么珍惜这样的姻缘啊！每天 ， 我们都要听别人讲话 ， 与别人沟通 ， 无论是言语方面的 ， 还是肢体方面的 。 但我们是否有真正的了解沟通的含义、意义 ， 以及方法的重要性呢？相信很多人都不知道 ， 甚至有人会问 ， 沟通还要有方法啊？不就是说话吗？想说什么就说什么不就完了 。 其实这个问题说起来容易 ， 做起来很困难 。
从文字上讲 ， 沟通 ， 就是人与人之间的交流 ， 这些交流包括语言方面 ， 还有肢体方面 ， 神态方面 。 比如：倾听 ， 就是一种无声神态语言 。
听≠倾听 。 听是每个人与生俱来的能力 ， 是一个正常的生理过程 ， 是听觉器官对声波的一种单纯感受 ， 只是被动地接受信息传递着发出的信息 ， 或许入了耳 ， 但入不了心 。 倾听是指主体行为者通过视觉、听觉等媒介接受、吸取和理解沟通对方（或多方）思想、信息和情感的过程 。
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