儿童饮食|夏天别这样给宝宝洗澡，是在坑娃
最近的天气是真热啊！天生是大火炉的小娃子们 ， 出门溜一圈 ， 回家必然一身汗 。
看到娃出汗 ， 10个家长9个做法不同：
有的家长 ， 一看到宝宝出汗 ， 就立刻给宝宝洗澡；
有的家长 ， 看到娃出汗 ， 想着晚上反正得洗 ， 白天就完全不管了；
还有的家长 ， 因为孩子喜欢玩水 ， 就让孩子呆在洗澡水里面不出来；
也有的家长 ， 为了驱蚊还会往洗澡水里倒一点花露水；
……
……
熊猫君提醒：以上这些做法 ， 全都不对呀~~今天呢 ， 咱就来做一个关于洗澡的误区帖 ， 看你中招了咩~~
夏天太热多洗几次澡？
可以根据宝宝的年龄、活动量来判断 。
?新生儿
根据《中国皮肤清洁指南》的推荐 ， 一般建议新生儿在出生后第?2 天首次洗澡 ， ?以后可每天或隔天?1 次 。
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?婴幼儿
我们的建议是 ， 如果没有非常特殊的情况 ， 洗澡频率最高就是一天一次 。
如果白天出去玩了回来汗很多 ， 家长们可以给宝宝用湿毛巾擦擦身体 ， 这也是清洁的好方法 。
宝宝用成人的沐浴用品没关系？
谨慎起见 ， 熊猫君还是建议大家尽量别给宝宝混用大人的沐浴用品 ， 包括洗发水和沐浴露 。
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而且 ， 国家对成人和宝宝的沐浴用品的标准规定是不一样的 。
大多数时候 ， 成人的沐浴用品中可以添加必要的香精、润滑剂等成分 。而儿童的沐浴露 ， 则有两个比较鲜明的特征：
? 保证整体呈现出弱酸性
这是因为咱们皮肤里的皮脂膜（天然保湿膜）呈现出弱酸性 ， 当沐浴产品也是弱酸性的时候 ， 更容易维持皮脂膜功能的稳定 。
? 一定要是无泪配方
这样可以减少对宝宝的刺激 ， 就算进入到宝宝的眼睛里 ， 也不会让 TA 觉得很难受 。
所以 ， 咱们还是尽量给宝宝使用专用的儿童沐浴用品吧！等到孩子 8 岁以后了 ， 再考虑换成成人沐浴用品也不迟 。
定期给宝宝搓搓澡更好？
给孩子洗澡 ， 怎么才算洗好了呢？
其实只要把宝宝全身仔细、轻柔、擦洗一下 ， 就很干净了 。
× 不提倡搓澡
但一些家长沿用成人的经验 ， 像去澡堂子搓澡那样 ， 非得搓下来好多泥才叫洗干净了 。这是不对的 。
大人搓一搓泥没有大碍还挺舒服 ， 因为大人的皮肤较厚 。
而新生儿的角质层厚度比大人薄30% ， 还需要数年时间才能发育成熟 ， 如果照着大人那个搓法 ， 会破坏宝宝皮肤的保护屏障 ， 更容易发生湿疹、皮炎等问题 。
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× 不必洗到摸起来涩涩的
还有些家长认为洗到宝宝摸起来涩涩的 ， 才算是把宝宝洗干净了 ， 这样做也是不对的 。
宝宝身体摸起来比较滑是因为：皮肤上有一层自己分泌的油脂 ， 这层油脂能够组织水分散失 ， 帮助宝宝薄薄的皮肤保湿 。
非得洗到娃身上涩涩的 ， 其实更容易导致娃皮肤干燥粗糙 ， 引起其他问题 。
提醒：建议少使用甚至不使用婴儿沐浴露 ， 也别非要洗到摸起来涩的程度 。
水里加点花露水能够驱蚊？
很多宝宝的洗澡水里 ， 或多或少都会被家长滴上几滴驱蚊水 。那么 ， 这样做真的有用吗？
答案是否定的！
花露水、清凉油那些尽量别给宝宝使用——
① 花露水含有酒精、香精等成分 ， 并不适合加在洗澡水中 。
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