北京;四川大学华西医院;梁宗安;核酸检测|密接38人一个没感染，揭秘最强北京“西城大爷”版防疫宝典
一周医讲 安有话说
四川省卫生健康委员会联合封面新闻、四川大学华西医院 ， 推出“一周医讲 安有话说”栏目 ， 通过年轻态、个性化的方式 ， 为公众进行医疗科普、辟谣服务 。 在今天的节目中 ， 四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安教授将分享“西城大爷”在就诊途中值得大家学习的知识点 。
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北京本地首例新冠肺炎确诊患者唐大爷被网友称为“西城大爷” ， 与他亲密接触者无一人确诊 ， 在他日常的防控中 ， 有哪些细节行为值得我们学习？唐大爷每种行为 ， 对防控起到了什么重要作用？
梁宗安表示 ， 唐先生应对疫情的做法 ， 被认为达到了“教科书式”的水平 。 在发现自己出现发热等症状之后 ， 马上骑车到附近的发热门诊就诊 ， 并全程佩戴口罩 ， 防范意识之强值得点赞 。 更可贵的是 ， 唐先生对5月30日以来自己去过的每一个地方都能无一遗漏地回忆出来 ， 而且明确回忆出过去两周中接触的每个人 ， 提供了一份38人的详细名单 。 尤其是唐先生对6月3日去新发地购买海鲜并做了短暂停留这件事进行了准确描述 ， 这为相关部门锁定新发地市场并迅速做出反应提供了重要依据 。
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没有唐先生的帮助 ， 相关部门最终也会将疫情传播轨迹弄得水落石出 。 然而 ， 应对疫情就是与时间赛跑 ， 拖得越久 ， 疫情波及的范围也越广 ， 防控难度越大 。 假如没有唐先生的精准描述 ， 就很难这么快锁定新发地市场 。
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也许有人认为 ， 西城大爷的记忆力超强 ， 自己没这能力 ， 恐怕学不来 。 其实不然 ， 个人防疫做得是好是坏 ， 起决定作用的是防疫意识和责任心 。 疫情发生以来 ， 我们一直强调少出门、不聚会 ， 唐大爷能清晰记得自己的行动轨迹 ， 说明他没有乱跑乱走 。 而且 ， 他“中招”后骑车就诊而不是乘坐公共交通工具 ， 也说明他有相当好的公共道德意识、防范意识 。
回顾几个月以来的抗疫经历 ， 就会更加认识到唐大爷的可贵 。 民众做好个人防护如戴口罩、勤洗手、主动报告重要行踪、积极配合信息采集、扫码进入关键场所等 ， 做到这些其实并不难 。 对疫情防控构成重大影响的 ， 往往是瞒报接触史 ， 是有能力配合但带着侥幸心理不予配合 。
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有“西城大爷”这类比较自觉的市民 ， 也有隔离14天后与多人聚餐又确诊的病例 ， 那么 ， 自身满足哪些条件 ， 才能够出行？出行时有哪些注意事项？
梁宗安表示 ， 对出行的建议：
（1）中高风险等级地区尽量减少不必要人员流动 ， 避免人员聚集 。 有中高风险等级地区旅居史人员跨地区流动时 ， 须持有到达目的地前7日内核酸检测阴性证明或含有相关信息的健康通行码“绿码” ， 同时做好健康监测和个人防护 。 无法提供相关信息的人员 ， 到达目的地后应当立即接受核酸检测或接受14天隔离医学观察 。 瞒报、谎报人员将承担法律责任 。
（2）低风险等级地区人员持健康通行码“绿码” ， 在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序流动 。 如无必要 ， 尽量避免前往中高风险地区 。
【北京;四川大学华西医院;梁宗安;核酸检测|密接38人一个没感染，揭秘最强北京“西城大爷”版防疫宝典】对个人防控的几个建议：
一是出行前要了解出发地、目的地的疫情防控情况 ， 要取消前往高风险地区的出行计划 ， 出行前做好口罩、手消等防护用品的准备 。
二是做好旅途中的防护 。
三是要做好在公共场所的防护 ， 比如说保持一米线的距离、做好手卫生、减少聚集、减少聚餐、缩短聚餐时间 。
四是要做好个人健康监测 ， 发生健康问题 ， 如有些咳嗽、发热 ， 要及时取消出行计划 ， 尽快就医 。
五是保持正常的生活规律 ， 少聚餐、少聚集 ， 坚持锻炼 ， 养成良好的卫生习惯 。
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境外人员回国 ， 如果已经在其他省市隔离14天 ， 回到成都时是否还需再隔离？
“根据成都市召开新冠肺炎疫情防控指挥部第42次会议的安排部署 ， 鼓励境外来（返）蓉人员践行“14+7+7 ”的隔离生活 ， 除14天的集中隔离期外 ， 居家隔离7天 ， 并倡导再过7天“两点一线”的生活方式 。 ”
梁宗安说 ， “境外归国人员如果已经在其他省市隔离14天 ， 在回到成都后需再进行7天的居家隔离 ， 最后再过7天“两点一线”的生活方式 。 ”
针对外省来川人员的核酸检测政策是怎样的？可以去哪里检测？
（感谢四川省疾病预防控制中心祝小平、程刚、张燕燕对本文的学术支持 。 ）
来源：封面新闻
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