好轻时尚|3个月瘦50斤，分享减肥秘诀：一吃一运动，轻松瘦下来，49岁瞿颖：49岁瞿颖

【好轻时尚|3个月瘦50斤，分享减肥秘诀：一吃一运动，轻松瘦下来，49岁瞿颖】_本文原题为：49岁瞿颖， 3个月瘦50斤，分享减肥秘诀：一吃一运动，轻松瘦下来
最近，由朱一龙、瞿颖主演的网剧《重启之极海听雷》正在热播，吸引了很多小伙伴前去观看，瞿颖的热度也因此高了起来。出道多年，瞿颖参演过很多影视剧，曾因出演《有话好好说》中“安红”一角被大家熟知，她的演技也广受好评。

文章图片
瞿颖不仅颜值高，模特出身的她，还曾获得过美国超模大赛亚军，可见身材也是非常的不错，在最近她参演的几部剧中我们也能看出， 170cm的她，身材非常高挑，而且身上没有一丝赘肉，还拥有一副令人羡慕的大长腿！

文章图片
不过瞿颖的身材并不是一直以来都这么好的，就在去年，瞿颖出席活动时，就被网友拍下了她身材臃肿的照片，甚至还被网友嘲讽“胖成了贾玲” ，不过不久之后，她就又瘦了下来，并声称自己用3个月的时间瘦掉了50斤，重新回到了曾经的女神身材。

文章图片
至于瞿颖瘦下来的方法，也很简单，并且一点都不痛苦，甚至还非常容易上瘾，这个方法就是一类食物和一类运动，非常适合懒人！

文章图片
这类食物其实是海鲜。大家都知道，很多肉类都含有很高的热量和脂肪，但是海鲜的热量非常低，平均每一百克只含有五十大卡的热量，和同等量蔬菜所含的热量差不多。并且海鲜含有丰富的蛋白质，饱腹感也很强，非常适合减肥！
这类运动是指一些简单有趣的运动，非常能够吸引人的兴趣，进而养成爱运动的习惯，这类运动主要有：网球、排球、羽毛球、瑜伽、游泳、跳绳、爬山等，这些运动都是消耗热量很高的运动，非常适合减肥！

好轻时尚|3个月瘦50斤，分享减肥秘诀：一吃一运动，轻松瘦下来，49岁瞿颖

推荐阅读

有限公司|那可是家大公司？要流量也要守法制

『新能源』占全年47.4%！2019年全国四季度新增风电装机数据及新能源消纳评估分析

太极拳内功心法之研究太极内功心法

中国传统文化之春节中国春节

怀旧服|魔兽世界怀旧服军衔系统详细资料

金寨翠眉是什么茶,江苏有哪些好茶

黑叔科技卖口罩遭删号血本无归！亚马逊中国：这种行为不能容忍

「皮球儿妈妈」选对月子中心很重要，了解以下几点，就能避免入坑，坐好月子

新手怎么做亚马逊卖家?个人在亚马逊上开店需要注意些什么-

学霸|有个学霸对象是什么体验？他教我学这学那，我只学会打麻将

养血美容豆浆里的补菜是什么？

王治郅|「王治郅不归事件始末 03」拯救大兵王治郅

氢氧化钙溶解度曲线氢氧化钙溶解度

中华人民共和国应急管理部|应急科普丨汛期若遇雷击，如何急救？

#小筱明星show#教你用一款衣服穿出不同种类的风格，衣柜都空了？看袁姗姗穿搭

曝电影导演协会提名名单胡歌易烊千玺争年度男主

DOCO热历史：美国的南亚移民女性更易遭受家庭暴力？原因或许有这几点

浙江温岭一村庄二层楼民房发生局部倒塌造成1死3伤

憋在心里的东西多了，应该咋办

女晚上脚燥热,晚上脚燥热女晚上脚燥热