内心过于敏感咋办
之前我也有过这样的時段，直到遇上这么一句话：「别活得太累，你没那么多观众」确是这样，越在意，就越容易失去。做好自己，才活得精彩。
■网友的回复
说实话，我有点担心你。内心敏感不是什么坏事，但是你已经影响到睡眠了，这不是有点过了吗？但是你意识到了就还好，可以慢慢改。其实我也是个内心敏感的人，跟你也有点儿像，很会察言观色，挺注意别人言辞与行动，因为很注意，所以引起我不爽与纠结的地方也会比别人多。而且我也一般不会主动说话，除了和好朋友。（这点说实话我挺想改的，但是我主动打招呼会挺别扭而且很怕被人不回答之类，会很尴尬。）但是我现在好了很多，为什么，因为我交到一个很开朗的朋友，她影响了我很多，其实最主要的是自己也想改变。所以，如果你不想再处于这种内心过于敏感的状态的话，可以先交一个开朗而且交心的朋友，会渐渐被她带动起来，然后自己最好有意识的想要改变。思考一下自己为什么会这样，是不是没有自信，是因为什么条件造成的，然后改变他，如果改变不了，就告诉自己，你自己很完美了，要是这个还那么好的话，别人怎么活啊！(′^｀)每天都对着镜子说一遍我爱你，你最棒什么的，都可以暗示到自己哦！还是对自己要求太严格了，或许是什么不好的原因，但是我希望你快点走出这个状态。真的。就像那句话嘛，哭也是过一天，开心也是过一天，干嘛不开开心心过一天呢？对吧？老处于这种状态还造成失眠一点儿对你的身心一点儿也不好。加油！
推荐阅读
- 想买一套基础护肤（水，乳），价位平民，保湿效果好，太干会起皮，有点敏感性皮肤，不敢乱用！有好的推荐吗
- 咋让内心的愤怒激励自己
- 我女朋友皮肤很敏感，对化妆品很容易过敏，这两天又过敏的很严重。有啥治疗化妆品过敏的好办法吗
- 老公和妈妈过于亲密怎样才能忍受
- 作为心思敏感的人，对于父母总在旁人面前说自己坏话是啥感觉?
- 和男友感情观完全不同咋办
- 怎样面对自己内心的奇怪想法
- 对社交过于敏感导致抑郁与怨恨咋办
- 有时人的内心是很渴望钱的，渴望富裕的生活，可是跟有钱人在一起很自卑，觉得生活很累是一种啥心里
- 长期寄居在亲戚家你的感受是啥