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考试季到来！聊聊中学生心理压力的那些事儿( 二 )


不要再提“别人家的孩子”
“儿子快初三了 ， 我希望他别再玩游戏 ， 他却问我：放松时不玩游戏还能干什么？”吴玉兰是一位具有20年教龄、10年班主任经验的初中教师 ， 但面对儿子 ， 她却发现自己需要和他沟通的事儿还有很多 。
和很多家庭一样 ， 连续几个月的亲子密切共处催生出不少矛盾 。 过去教育学生喜欢“速战速决”的吴玉兰 ， 现在觉得“老师讲完就结束”的方式是不对的 。 从商量打游戏时间开始 ， 她和儿子越聊越深入 。 “现在有些孩子其实内心很孤单 。 有的孩子沉迷游戏不做作业 ， 可能是因为父母施加的压力太大 ， 或者父母之间互相争吵 ， 孩子得不到关注 ， 缺爱 。 这是儿子告诉我的 。 ”
在学校 ， 吴玉兰也遇到过“缺爱”的学生 。 预初年级有个男孩 ， 过去在校表现一直很积极 ， 经常来老师办公室问这问那；疫情居家期间却“失控了”：不做作业、不上传 ， 接到老师电话时总是支支吾吾的 。 老师们后来才了解到 ， 男孩平时在家由奶奶照顾 ， 父母离异后 ， 妈妈在外地 ， 爸爸不大管 ， 电子设备一直在身边 ， 就控制不住玩游戏的“瘾”了 。
吴玉兰认为 ， 解决这种情况的最好办法 ， 就是家庭成员之间相互沟通 ， 尤其刚进青春期的孩子 ， 家长要善于观察孩子言行中是否有异常 ， 尽早介入 。 “小孩长大要面子了 ， 亲子矛盾不像学习问题 ， 一般不会告诉同伴 。 这时就需要家长、老师正面引导、沟通 ， 打开心结 。 ”果然 ， 这个男孩在吴玉兰的安慰和鼓励下 ， 向她倾诉了内心深处的纠结 。
“还有一点很重要 ， 就是家长不要拿别人家的孩子和自己孩子作比较 ， 这样很可能会让孩子关上心门 ， 不再理你 。 ”
这条重要建议来源于吴玉兰的亲身经历 。 “家长在工作中压力也很大 ， 回家面对孩子的学习情况 ， 难免心不平、气不和 ， 永远不满意 ， 觉得都是别人家孩子好 。 我儿子小时候喜欢听我讲学生的事 ， 现在却不愿听了 ， 觉得我是在拿他跟别的孩子比 。 ”
吴玉兰认为 ， 家长不像老师 ， 和自家孩子说话时容易过度直接 ， 可能会伤害到孩子 。 “听话、懂事的孩子毕竟少 ， 家长要学会放低身段、心平气和地和孩子对话 。 学着只说孩子现状怎么样 ， 而不是老提别人家的孩子” 。
吴玉兰从儿子身上学到的另一点 ， 就是亲子之间要建立平等的关系 。 “十几岁的孩子其实已经懂得很多事 ， 大人只不过经历过的挫折教训多一些 。 事实上 ， 大人没法完全从气势上压倒孩子 ， 孩子也只是需要你给一点意见 。 儿子告诉我 ， 他知道我是为他好 ， 却不认为我说的一定全对 。 这我赞同 。 ”
成长是一辈子的事
“现在的孩子不再为物质操心了 ， 更多是思考精神层面的东西 。 为什么要读书和生活？孩子在没有一个相对明确的答案之前 ， 学习是缺乏动力的 。 ”蔡丹艺在心理教师岗位已经18年 ， 这是她与这一代学生交流得出的感悟 。
“做一件事要么很有意义感 ， 要么很有趣 。 学习对大部分孩子来说并不是那么有趣 ， 这就需要目标感和意义感 。 ”在蔡丹艺看来 ， 许多家长已经习惯了上班、挣钱、养家 ， 也想当然地要求孩子好好学习 ， 以后升学、工作顺风顺水 ， 却不能理解孩子对物质没有那么在意 。 还有的家长一边要求孩子好好读书 ， 一边自己下班后也只是刷手机 ， 这会让孩子觉得 ， 生活似乎没有目标和意义 。
蔡丹艺认为 ， 如果家长对孩子的要求只是学习成绩好 ， 那么当花了很大精力都达不到目标的时候 ， 对孩子的负面影响会非常大 。 “有时候压力大不是关键 ， 关键是孩子没有找到生活的目标感和意义感 。 如果有目标 ， 压力自然会转化为动力” 。
“成长是一辈子的事情 。 ”蔡丹艺总结说 。 孩子是看着家长、老师来决定未来成为什么样的人 ， 生活中则会耳濡目染地养成处理情绪的方式 。 她曾遇到一个孩子离家出走 ， 后来一问 ， 孩子却不认为这是离家出走 ， “因为这孩子曾看见妈妈吵架后摔门而出 ， 过好半天才回家 ， 就理所当然地认为生气了就该这样处理 。 ”


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