招式|晚上怎么打鼾？这些招式帮你轻松解决( 三 )
文章图片
3、葱白
选三个葱白，每9厘米算一个单位，每晚睡前咀嚼吞咽，连续吃7天。
文章图片
5、红景天
1： 4（60度白酒）一天2次，效果不错，服用后浸泡2周，加酒，可泡一年，一般用红景天500克。
文章图片
6、山楂陈皮汤
准备好山楂40g，陈皮10g，红糖适量，首先将山楂核打碎，橘皮切下。取下剩余的水，加入两碗开水中。这种方法建议我们应该在早上和晚上喝，有益气活血化痰止鼾之功效。
文章图片
通过的介绍，相信大家对打鼾有了不同的认识，打鼾不仅会影响你的睡眠，还会影响其他人的睡眠。小编介绍了很多解决打鼾问题的方法，以及预防打鼾的方法，常年打鼾的同志或家里有打鼾习惯的同志伙伴们可以试试小编的方法！
【 招式|晚上怎么打鼾？这些招式帮你轻松解决】[文章内容来自互联网，如有侵权，请联系删除]
推荐阅读
- 小丹聊健康|练跆拳道会长肌肉吗？练跆拳道长肌肉怎么办，快一起来看看！
- 热播|《三十而已》正在热播 网友喊话钟晓芹怎么还不离婚
- 多缴、重复缴纳的医保费怎么退？一图读懂|多缴、重复缴纳的医保费怎么退？一图读懂
- 中科院|中科院调查90多人集体离职事件怎么回事？90多人为什么集体离职
- etc|高速被蹭ETC会多扣费吗?被蹭怎么办?官方解答
- 中医饮食营养汇TB|长期尿酸高，跟什么有关？该怎么做才能降尿酸？
- 海峡网|赖宝突发心梗去世是真的吗 赖宝突发心梗去世怎么回事
- 做成任何事情的方法
- 经验教程|教育行业微信推广怎么做，微信推广3大阶段实践分享！
- 男子强逼儿女互拍被殴视频|男子强逼儿女互拍被殴视频怎么回事？画面详情曝光简直令人发指