单亲或者重组家庭环境中成长的孩子造成的心理缺失在成年后怎样自我弥补

我也是单亲家庭重组,在这种环境中成长起来的孩子几乎都有多多少少的心理问题,因此我也看了很多心理学方面的书,我只能自我认识到自己心理上存在的缺陷,无法去解决这一切,但一定要找一个发泄情绪的方式,当然要是合法安全的,比如倾诉,不过一般这样的孩子,心理戒备强,不轻易表露自己的故事,所以建议找心理医生,因为周围的朋友他们能听你诉说你的遭遇,但他们无法感同身受,他们无法得知这一切对于你来说多可怕,所以尽量找专业人士解决自己内心最深处的问题。所有的袒露需要有多大的勇气,但不能让这些缺陷去影响你一生的三观,这足以让你在以后的日子里受尽煎熬。我想每个和我们一样的家庭,更多的是道不尽的无奈。
■网友的回复
我们情况很像,不妨加我QQ我们好好聊聊


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