感觉每天都没有精神，做事没有劲，人看起来很虚。是啥原因，可不可以通过稍微的锻炼来改变一下
我也是这样，运动后也这样，希望看到有用的回答！
■网友的回复
可以每天有空的时候跑跑步，也许是可以改变现在的状态的。
■网友的回复
朋友，你飞机打多了吧
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