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心理|心理学家：当你放弃了这两样东西，你的内心会变得异常强大


每个人在追求成功的道路上都会遇到阻碍 。 这些阻碍我们的东西不仅会降低我们的工作效率 ， 还会让我们失去自信 ， 变得碌碌无为 。
因此 ， 人们想要强大起来 ， 就必须观察并分析自己的心理现象 ， 看自己是否存在一些问题 。
心理学家普遍认为 ， 当人们放弃这两样东西 ， 内心就会变得强大起来 。
放弃拖延症
很多人都有拖延症 ， 拖延症是指反复地延迟做一件事 ， 以至于事到临头手忙脚乱 。
人们拖延的原因一般有两个：
畏难情绪
高估自己的能力
心理|心理学家：当你放弃了这两样东西，你的内心会变得异常强大
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第一 ， 畏难情绪 。
畏难情绪是人们普遍的心理现象 。 当人们做一件事需要耗费大量的时间和精力 ， 却不一定能够完成任务时 ， 就会出现这种现象 。
否定之否定规律告诉我们 ， 事物的发展不是一帆风顺的 ， 而是波浪前进、螺旋上升的 。
因此 ， 人们做任何一件事都有一个过程 ， 都会遇到困难 ， 不可能一蹴而就 。
就连吃饭喝水这种不需要意志努力的所谓“小事”都是随着人们生理的发展和与外界不断地进行相互作用下才实现的 。
所以人们不必有畏难情绪 ， 所有事物都是矛盾统一体 ， 既有其困难的一面 ， 又有其简单容易的一面 。
面对困难 ， 人们应该从简单的一面入手 ， 将目标划分为一个个子目标 ， 由简入繁 ， 最终实现目标 。
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第二 ， 高估自己的能力 。
很多人之所以喜欢拖延 ， 就是因为想享受当下 ， 而把事情推到最后去做 ， 并且事先会预计事情完成所需要的时间 。
但很多人往往在最后时刻才发现事情并没有自己想的那么简单 ， 而是需要花费更多的时间 ， 并且因为准备不充分、过于自信 ， 导致事情无法圆满完成 。
因此面对任何事情人们都要保持谦虚的姿态 ， 最好从小就养成先苦后甜的思维 。
这样一来不仅有充分的时间完成任务 ， 还可以体验到由辛苦到甜蜜这一转换所带来的额外的愉快感 。
所以 ， 只要人们能够认识到事物如何发展 ， 并且保持谦虚 ， 拖延症就一定能够改掉 。
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放弃与人争论
无论是网络上 ， 还是现实生活中 ， 我们都可以发现很多人喜欢与人争论 ， 并且争论愈演愈烈 ， 直到最后便演变为互相辱骂 ， 甚至大打出手 。
我们首先分析他们的心理活动 ， 即为什么人们喜欢争论？
自我价值定向理论认为 ， 每个人都有独立的一套价值体系 。
当一种态度与自身价值体系相违背时 ， 人们就不会将其纳入到自己的价值体系中 ， 并且人们在任何时候都会保护自我价值 ， 这是一种普遍的心理倾向 。
只要他人的观点跟我们的不一致 ， 我们的第一反应就是拒绝这种观点对我们造成影响 ， 并且会通过各种方式来保护我们自己的观点 。
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由于性格的差异 ， 面对不同观点时有人会不屑一顾 ， 有人会暗自冷笑 ， 还有的人则倾向于用直接的方式与别人争论 ， 以此来保护自我价值 。
然而 ， 建构主义学派告诉我们 ， 人们对世界的理解是建立在已有的知识经验背景之上的 ， 意思就是 ， 我们每个人都有不同的经历 ， 因此对世界的理解自然就不一样 。
所以想要强行让别人接受自己的观点是一种非常愚蠢的做法 ， 而且也没有必要 。
我国的外交策略是“搁置争议”“求同存异” ， 这能够给人们以启发 。


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