好久没有成就感了咋办
人生在世，失意，成功都代表的了什么呢？是非成败转头空，有没有成就感并不重要。天生我才必有用，努力去改变世界吧。
■网友的回复
我们的成就感或许来源于在某件事情上“沉重”的投入。
在培训课上，为了应用一个方法，老师要求我们思考让自己很有成就感的事情，我仔细想了想，其实有很多瞬间，我那时候一定是有成就感的，但是我回想起来，很遗憾，没有感受到它们太大的与众不同。这样的反差让我开始思考，到底什么给我带来了成就感。
最开始的一句话就是我得到的最诚实也让我觉得最真实的答案。其实就是，我们投入的程度，付出的程度。
首先是有难度的目标，需要我们做一些不太容易的努力的那一类。
其次是时间长度，就像浪漫一样，真正的持久的成就感一定也是由持久地努力得到的。
【好久没有成就感了咋办】 再有就是我们投入的量。（貌似这一点和第二点有点相通啊，hhh毕竟时间也是量的一类，时间也包含着各种量）
综上我们来个很简单的eg
我不能因为今天早上喝了一杯水就有成就感，毕竟生而为人，谁还不会喝一杯水了。
但是如果我早晨喝三杯水，下午喝三杯水，十分规律地坚持了一个月，然后是整整2020一年。
设想一下，我是会有成就感的。（因为我真的还没做到过，由于种种的借口。）
其实这些沉重的付出，另一层面上就是做了一些对自己有好处，但是又不太容易的事情。战胜自己的惰性，做到自己想做但因为懒（多半因为懒）而没做到的事情，还有更酷的吗？成就感也就是一种自我肯定，一种自信吧。
我相信题主可以这么想一下，平常看书，没什么成就感，可是你已经在过去的两年里，按照自己每个月读一本的规划读完了心理学的一系列自己zg感兴趣的书呢？聚餐没什么成就感，但是半年里，你已经认真为要好的兄弟姐妹们规划了三次有意义的聚会，大家乐在其中呢？
hhh突发奇想地回答，希望能给大家带来一些思考吧~
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