幽门螺杆菌|幽门螺杆菌最怕的5样食物已找到，每天换着吃，远离胃溃疡和胃癌
文章图片
文章图片
幽门螺旋杆菌是一种非常讨厌的细菌 ， 因为临床上很多的胃部疾病都和这种细菌的活跃有关 ， 比如说胃溃疡、胃炎甚至是胃癌 。 但由于饮食习惯的问题 ， 幽门螺旋杆菌感染在我国是一个普遍的现象 ， 在成年人当中有超过半数的人感染了这种细菌 ， 只不过每个人感染的程度不同 ， 所以并不是每个人都出现了症状或患上了胃病 ， 但对于幽门螺旋杆菌的危害 ， 大家不应该放松警惕 。
那么说 ， 幽门螺旋杆菌最害怕什么呢？其实这种细菌最害怕的首先就是消炎药 ， 比如临床上医生通常采用的三联、四联治疗方案 ， 如果你的幽门螺旋杆菌很严重 ， 建议你及时进行药物治疗 ， 彻底杀死细菌 。 另外 ， 在日常生活中 ， 也有一些天然的食物 ， 能够起到抗菌消炎的功效 ， 下面我们就一起来看看 ， 哪些食物是幽门螺旋杆菌最怕的克星 。
1、大蒜或洋葱
当你切开这些蔬菜时 ， 它们产生了强烈的气味对不对？这种气味实际上来自一种有效的抗菌物质 ， 这种物质被设计用来保护植物 ， 也可以起到天然抗生素的作用 。 难怪有研究表明 ， 吃洋葱的人感染幽门螺杆菌的几率更低 。
2、十字花科蔬菜
西蓝花和卷心菜(以及萝卜、羽衣甘蓝和许多其他蔬菜)都属于十字花科 。 这些蔬菜含有一种叫做异硫氰酸盐的物质 ， 尤其是一种叫做萝卜硫素的异硫氰酸盐 ， 能有效杀死幽门螺杆菌 。 所以在你的饮食中加入这些蔬菜 ， 可以帮你抑制幽门螺杆菌 。
3、黑胡椒
黑胡椒是一种在西餐中较为常见的调味料 ， 虽然你感觉它们是辛辣刺激的 ， 但一些研究表明 ， 黑胡椒的抗菌特性可能会阻止幽门螺杆菌的增殖和感染 。 另外 ， 研究表明 ， 黑胡椒的提取物具有抗菌、抗炎抗氧化和抗癌特性 ， 对食道、胃和肠道黏膜有保护作用 。
4、绿茶
长久以来 ， 绿茶因其抗氧化剂而闻名 ， 它可以促进健康和预防一些肿瘤的发生 。 而在饮食中加入绿茶的另一个原因是 ， 研究表明 ， 绿茶可以抵抗幽门螺杆菌 ， 还能减少炎症 。
5、蔓越莓
蔓越莓是一种原产于北美的水果 ， 它有两种对抗幽门螺杆菌的方式 ， 首先 ， 它们含有能杀死细菌作用的原花青素 ， 其次 ， 它们可以防止幽门螺杆菌附着在胃黏膜上 。 蔓越莓的抗菌属性 ， 还常常被用来改善尿路感染 。
当然 ， 最后提醒大家注意的是 ， 食物不是药物 ， 虽然以上这5种食物能起到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的功效 ， 但食物的作用通常是有限的 ， 如果胃部出现了不适 ， 还是应该尽快去医院进行药物治疗 。
【幽门螺杆菌|幽门螺杆菌最怕的5样食物已找到，每天换着吃，远离胃溃疡和胃癌】*提醒：本文内容为健康知识科普 ， 不作为具体的诊疗建议使用 ， 仅供参考 ， 资料图片来源网络 。
推荐阅读
- 肉毒杆菌|不止美容！除皱利器肉毒杆菌或能有效治疗抑郁症，脸部肌肉抑制了情感表达
- 健康黄医师|早晚吃一点，保养子宫，子宫慢慢暖起来！，宫寒最怕的几种食材
- 康复胡医师|女人坚持吃，抑菌化瘤、或远离宫颈癌，子宫肌瘤最怕的4种食物
- 幽门螺杆菌|幽门螺杆菌的“劲敌”被找到，坚持泡水喝，抑菌养胃，效果比药好
- 胃病|烧开水里加1勺它，1天1吃，幽门螺杆菌清光光，胃病不敢来
- 乙肝|乙肝患者饮食注意：最怕“3菜4果”
- 晴晴养生|癌细胞最怕你做什么？癌细胞最怕你做这7件事，你知道
- 养身妙招|家家都有, 发一次、帮多数人！，大病最怕的一种东西!
- 说点大话|长期坚持，离肠癌更远一点！，便秘最怕三种食物
- 胃病|幽门杆菌的“克星”找到，每天一口，“击垮”胃病，口臭也没了！