妇科陈医师|排出黑臭宿便，子宫更干净，皮肤紧致，更显年轻，女性多吃此菜
女性多吃此菜 ， 排出黑臭宿便 ， 子宫更干净 ， 皮肤紧致 ， 更显年轻
青椒为植物界 ， 双子叶植物 ， 因能结甜味浆果 ， 又叫甜椒、菜椒 。 青椒含有丰富的维生素 ， 能增强体力 ， 对皮肤有好处 ， 辣味较淡甚至根本不辣 ， 作蔬菜食用而不作为调味料 。 不但能自成一菜 ， 还被广泛用于配菜 。 而且青椒中有丰富的维生素C、胡萝卜素 ， 以及辣椒素 ， 可以帮助宝宝提高免疫力 ， 还可以促进铁的吸收 ， 预防贫血 。
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辣椒具有丰富的营养价值 ， 受到男女老少的喜爱 。 还含有维生素a和c钾含量也很高 ， 热量很低,能有效地燃烧体内多余的脂肪 ， 还能够很好的杀死胃部、腹部的大量寄生虫 ， 还可以促进人体血液的流通 ， 还能刺激唾液和胃液的分泌 ， 增加食欲 ， 促进肠道蠕动 ， 帮助消化 。 有利于降脂减肥防病 。 防止体内脂肪积存 。
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青椒含有大量的叶绿素 ， 能有效清除血液中的多种毒素 ， 经常食用能起到净化血液和预防心脑血管疾病的重要作用 。 平时适量食用可以有效减少消化不良的发生机率 。 还有多种微量元素 ， 可以调节人体胰岛功能 ， 能促进唾液和胃液分泌 ， 也能加快肠胃对食物的消化和吸收 ， 能起降脂减肥的重要作用 。
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【妇科陈医师|排出黑臭宿便，子宫更干净，皮肤紧致，更显年轻，女性多吃此菜】所以女性多吃青椒 ， 可以排出黑臭宿便 ， 子宫更干净 ， 皮肤紧致 ， 更显年轻
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