广州阿里郎化妆品有限公司|为什么夏季头油越来越严重？可能是你忽视了这几点！
【广州阿里郎化妆品有限公司|为什么夏季头油越来越严重？可能是你忽视了这几点！】清凉就是夏日的追求 ， 在炎热酷暑的夏季 ， 很多人都发现：昨晚刚洗了头 ， 第二天出门一趟回来后 ， 本来丝丝柔顺的肉发 ， 就变成了根根油腻的汤面 。 更可怕的是 ， 一些朋友同事还问你：你这头发几天没洗了?这样的尴尬场面轮番上演 。 
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夏季天气闷热 ， 尤其是中午 ， 太阳火辣的叫嚣着 ， 人哪怕不运动 ， 就是站在太阳底下 ， 一会儿也会冒出大量的汗 。 
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人一出汗 ， 油脂分泌量增大;同时夏季粉尘增多 ， 加上气温偏高 ， 长期暴露在外的头皮 ， 很容易滋生各类细菌、真菌 ， 而这些细菌很容易引起各类头皮炎症 ， 加上夏季紫外线强 ， 头发经常暴露在太阳底下 ， 经受紫外线伤害 ， 头发油腻又脆弱 ， 就会导致脱发 。 
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其实 ， 头发油的根源是头皮出油而不是头发出油 。 头发的发干是由没有生命的硬质蛋白角质组成 ， 不存在新陈代谢 ， 所以头发的发干不是出油关键 ， 头皮才是出油的关键 。
头皮出油与皮脂腺息息相关 。 我们身体正常的每一寸肌肤都会分泌油脂 ， 但是夏天油脂分泌过多 ， 看起来就会油腻腻的 。 
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夏季怎样对抗头油?
首先 ， 要学会控制自己的饮食 。 人体的脂肪摄取来自食物 ， 所以头发油要从饮食上着手 ， 尽量少吃比较油腻的食物 ， 还有一些辛辣的东西也要少吃 ， 这样可以减少油脂的分泌 。 这个说这容易做起来还是比较难的 ， 而且效果其实也不怎么明显！
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其次 ， 要注意不要熬夜 。 如果有时候熬夜太久 ， 会发现脸上有黏糊糊的 ， 头发也是一样 ， 这是因为熬夜导致人体器官高负荷运转 ， 大量的油脂都会被皮肤分泌出来 ， 排出体外 ， 所以熬夜千万要不得 。 这个一定要控制 ， 因为任何时候熬夜都是要不得的 ， 补觉也补不回来！
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再次 ， 还要注意尽量保持精神愉悦 。 精神状态是能够印象人体器官功能的 ， 高度紧张或者过度亢奋的时候 ， 血管都会突然的收缩或者扩张 ， 这种变化也会影响人体血液的供给 ， 在皮肤上的表现就是新陈代谢加速 ， 油脂分泌旺盛 。 
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然后 ， 还有注意头发油不要用护发素之类的护发用品 ， 不要喷啫喱 ， 不要用发蜡 ， 这些都尽可能的别用！
最后 ， 要规律自己的作息 ， 避免突然的出现的剧烈的饮食和生活作息规律的变化 ， 多运动 。 
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上述这些长久坚持还是有效果的 ， 所以适合比较有耐心的人 。 如果你是急性子 ， 那么你可以试试下面的方法：
就是可以选择具有明显控油效果的洗发水 ， 但是要真的有效的 ， 千万不要被骗 ， 不然会更加严重！
另外 ， 需要提醒的是 ， 头发油千万不能越油越洗 ， 那样只会更加糟糕 ， 因为头皮的油脂腺是会根据头皮的需要分泌油脂的 ， 适量的分泌油脂可以保护头发和头皮 ， 一旦你洗头次数过于频繁 ， 反而会造成头皮的油脂大量分泌 ， 会让头油的现象更加严重 ， 得不偿失！
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