消化疾病|肠胃不好，经常吃这2物，不仅让口臭远离你，还能抑制幽门螺杆菌
导语：夏天很多人比较喜欢吃生冷的食物 ， 但这很容易导致肠胃不好 ， 肠胃不好对我们的人体有很大的困扰 ， 我们不可以经常的吃自己喜欢的食物 ， 平常也只能喝一些粥 ， 因此 ， 为了我们的肠胃健康 ， 我们要学会养胃 ， 让胃病离我们越来越远 。
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一、若你出现了这3个表现 ， 或许是你的胃不好 ， 千万不要忽视它
（一）便秘
肠胃不好的人经常便秘 ， 这主要是因为当你没有办法把身体内的垃圾排出体外时 ， 就会导致身体出现一些伤害 ， 因此 ， 如果我们经常的便秘 ， 就有可能是肠胃不好 。
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【消化疾病|肠胃不好，经常吃这2物，不仅让口臭远离你，还能抑制幽门螺杆菌】
（二）食欲差
如果你经常不想吃饭 ， 并且胃部还鼓鼓的 ， 这就有可能是你出现胀气 ， 胀气的主要原因就是因为肠胃不好 ， 并且也不想吃饭 ， 夏天是比较闷热的季节 ， 不想吃饭很多人都觉得正常 ， 但是大家一定要注意 ， 不想吃饭有可能是胃部不适造成的 ， 千万不要掉以轻心 。
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（三）口臭
很多人以为口臭是因为口腔清洁不干净造成的 ， 其实并不都是这样 ， 有可能是因为你肠胃不舒服 ， 身体里的食物不好消化 ， 这也有可能造成口臭 。
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二、肠胃不好的人 ， 经常吃这2物 ， 不仅能让口臭远离你 ， 还能抑制幽门螺杆菌
（一）猴头菇
猴头菇对于养胃的效果非常好 ， 主要是因为它能帮助我们消化 ， 能够强健我们的胃部 ， 还能帮助我们补元气 ， 因此很多人都吃猴头菇 。 猴头菇含有多种氨基酸和丰富的多糖体 ， 能够帮助我们抑制幽门螺旋杆菌并且可以通过灭菌而治疗胃部疾病
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（二）茉莉花
茉莉花可以帮助我们消化 ， 并且可以促进体内的血液循环 ， 能够帮助我们把身体内的毒素排出来 ， 如果想要养胃 ， 可以选择茉莉花 。
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结语：如果你出现了这3个表现 ， 或许是你的肠胃不好 ， 千万不要不当一回事 ， 想要养胃 ， 可以选择经常吃这2物 ， 不仅能够改善由于胃部不适造成的各种伤害 ， 还能够帮助你拥有一个健康的胃 。
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