陪你跑|运动内衣该怎么选？
喜欢运动的女生 ， 都会面临运动内衣的选择问题 ， 谁穿谁知道啊！
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在运动过程中 ， 身体的排汗量和所受到的冲击大大高于平时 ， 普通的内衣远不能提供运动时应有的保护和舒适性 。 这一点 ， 胸大的妹纸最有发言权~
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选择运动内衣要关注以下几点：
1、透气快干 ， 最好是涤纶或莱卡面料；
2、无钢圈 ， 底部松紧适度 ， 不然跑完长距离 ， 柔嫩的胸部被磨破的概率不要太高；
3、有衬垫但不要太厚 ， 衬垫是为了美观和不凸点的尴尬；
4、最好不要有调整肩带的扣环 ， 这也是磨伤皮肤的一个罪魁祸首；
【陪你跑|运动内衣该怎么选？】5、后背工字型或交叉型稳固性更好；
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运动内衣尺寸以小号、中号、大号（S、M、L）区分的 。 购买时 ， 一定要自己试穿 ， 两臂上伸并左右转体 ， 仔细感受固定效果 。
运动内衣的洗涤和晾晒要注意：
1、温水加适量洗衣液浸泡5分钟后揉搓、轻压；再用清水漂洗 。
2、不要用洗衣机脱水 ， 用干毛巾吸水 ， 保持原形状；
3、挂在阴凉通风处 ， 切忌曝晒 。
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背后可插手机的运动内衣
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去陪你跑小店 ， 送跑步课程
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