身体疼痛带给我的身心痛苦怎样减缓
听起来一连串的遭遇的确让人很揪心，即便在多方面的身体创伤下你还是积极寻找调整心态的方法是难能可贵的。建议积极按照医嘱康复身体，重拾兴趣爱好（唱歌、电影、看书等）、寻找合适的宣泄方式或者通过网络平台寻找可靠、适合的心理咨询师专业指导。
■网友的回复
身心一体，身体的不舒服，必然影响一个人的心情。除了部分修苦行的人，没有人能够避免。我只是在想去年一年，那么多的伤痛。因为什么？已经远远高于正常人的伤病频率。改变自己的一些习惯，让自己少受些伤才是你目前最应该做的事情吧。
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