音乐大烩菜|学习动机 · 找到自己的驱动力,努力坚持的理由
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01
学习的驱动力
一个人在做任何事情都是需要有驱动力的 , 驱动力强弱可以转化为抗诱惑的抗衡力强弱 。
每个人也都会有学习欲望的时刻 , 只是每次高兴了一会儿 , 又变回日复一日的随性 。
你看到ta知识赅博 , 对比自己只能泛泛而谈 , 一次性在藏书楼买下10本书籍 , 真正看完的书不超过2本.....你看到ta的身材好体格棒 , 对比自己亚健康的身体 , 筛选了几家健身场所 , 办了年卡 , 去了不超过10次.....
这种瞬间太多太多 , 这些通常也能激发自己的学习欲望 。
只不过...
你能坚持下来吗?
这些过程往往需要一个人默默的努力 , 你或许会告诉旁人 , 但是别人也不会太关注 。
假如驱动力不强 , 学习就会变成:
没人知道我今天要学什么 , 是否学完...一小时了 , 我已经学了这么久 , 先休息一会儿...刷刷抖音、追追剧 , 一天就过去了...
这种情况你常常发生吗?
驱动力分为内部驱动力和外部驱动力 。
刚刚前两个例子 , 你看到别人优秀的样子 , 于是你也想成为ta的样子 , 这就是激发你内驱动的能量 , 嫉妒心、爱好、虚荣心这些都属于内部驱动 。
这是非常好的行为 , 代表你想变得更加优秀 , 但内部驱动力相对来说是极难掌握和培养的 , 只靠内驱动是很轻易半路而抛却的 。
我们常常听到一句话说 , 爱好是最好的老师 , 大家也都知道这句话它毫无疑问是对的 。
但你对某些东西明明没有爱好 , 非要你喜欢它 , 是多么难题 。
当没有爱好 , 内部驱动也无法很好把控 , 就需让外部驱动力来推动你前进了 。
02
外部驱动
要知道人在做任何事 , 都是要需要回报的 , 这是一个很浅显的道理 。
就算一个人他带着极大的痛苦去做一件事 , 也是因为做成了这件事会获得更大的利益 。
播种和收成 , 解决生存题目 , 学习一项工作上的专业技能 , 进步自己的收入 , 这种学习为了赚钱的逻辑一点也不庸俗 。
那我们赚钱是为了什么 , 从外部驱动来看 , 最重要的几点:
为了父母 , 父母含辛茹苦 , 省吃俭用 , 老是把最好的给我们 , 不好好努力如何回馈他们 , 为他们遮风挡雨 。 为了爱情 , 当你遇到一个很爱的人 , 却没有能力给ta一个夸姣的生活 , 到最后却不得不抛却的时候 , 你就知道我们为什么要努力 。 假如你已拥有一个很爱的人 , 那就更得为ta努力 , 让ta不后悔选择你 。 为了小孩 , 当你为人父母 , 你也会想把最好的给他们 , 当你小孩要这个要那个 , 哭着求你 , 而你却囊中羞涩...当他们需要报这个课 , 参见那个培训 , 当他们和别人攀比 , 而你只是由于能力不足无法满意 , 呵斥小孩时 , 想过自己是否努力吗?
没错 , 外部驱动的宝贝就是找到让自己努力坚持的人 , 当你努力不为了的自己 , 而是为了更多的人 , 你会觉得更有意义 , 变得更有能量和动力 。
【音乐大烩菜|学习动机 · 找到自己的驱动力,努力坚持的理由】03
拖延症
另外还需讲讲一个现象 , 现在大多数人都觉得自己有拖延症 。
我们要熟悉到 , 拖延这个行为的本质实在仍是注意力无法集中 , 驱动力太弱 , 人之所以能做到拖延 , 就是拖延了也对自己影响不大 。
拖延症固然有“症”这个字 , 但实在拖延症并不是什么疾病 。 任何人都会有拖延的情况 , 只不过有些事他拖延 , 有些事他不拖延 , 一个人总不可能一直什么都不干吧 。
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