萌家妈咪|宝宝这是怎么了？，困得眼皮打架也不睡
不知道大家有没有这样的经历 ， 宝宝明明困得一直揉眼睛 ， 眼皮上下打架 ， 甚至喂奶时感觉下一秒就要睡着的亚子 ， 可人家就是挣扎着要起来继续high ， 就是不肯睡 ， 这到底是怎么回事？今天就为大家解密：
文章图片
?睡眠环境不佳
【萌家妈咪|宝宝这是怎么了？，困得眼皮打架也不睡】周围环境过于吵闹 ， 会让宝宝无法安然入睡 。 另外 ， 宝宝在陌生环境里会缺乏安全感 ， 让他难以入睡 。
大家一定要营造一个安静的睡眠环境 ， 避免有人走动 。 另外 ， 如果是到陌生的环境 ， 那么最好带一个常用的枕头、毯子和玩具 ， 宝宝有了熟悉的用具陪伴 ， 也就容易睡得着 。
?身体不适
宝宝出现生长痛、肠绞痛等情况时 ， 身体会很难受 ， 也会直接影响睡眠情况 。 因此 ， 大家要注意观察宝宝身体哪个部位不舒服 ， 帮助他缓解疼痛 ， 才能睡个好觉 。 需要注意的是 ， 宝宝穿衣过多 ， 会感到很热 ， 这也会影响睡眠质量 ， 大家也要多多留意 。
?妈妈不见了
对于宝宝来说 ， 妈妈的陪伴十分重要 。 宝宝睡觉时 ， 妈妈没有陪在身边 ， 他就会缺乏安全感 。 特别是宝宝四个月大时 ， 对妈妈的依赖感非常强 。
想要避免出现这样的问题 ， 就要让其他家人多多陪伴宝宝 ， 提升亲密感 。 万一妈妈不在身边 ， 宝宝也有熟悉的家人陪伴 ， 也可以安然入睡 ， 不再哭闹折腾 。
文章图片
?兴奋过度
宝宝很困但就是不愿意睡觉 ， 有可能是兴奋过度了 。 大家要好好找一找原因 ， 是不是睡觉前宝宝玩嗨了 ， 或者睡前故事太精彩了等等 。
晚上睡觉前 ， 大家不要让宝宝兴奋过度 ， 比如玩得太疯 ， 听节奏太快的音乐等 。
?困劲过了
宝宝到了入睡时间 ， 但因其他事情延误了正常入睡 ， 他就会表现烦躁 ， 甚至哭闹 。 这其实是困过劲了的表现 ， 此时妈妈再想哄他入睡 ， 那就难了 。
因此 ， 大家要按时哄宝宝入睡 。 如果发现宝宝有揉眼睛 ， 打哈欠等表现 ， 说明他很困了 ， 要及时哄他睡觉 。
小贴士：
尽管宝宝不能用语言表达自己的需求 ， 但他的一举一动都在“说话” ， 只要你仔细观察 ， 就很容易了解他的需求 ， 这样照顾起来就轻松啦~
推荐阅读
- 儿科医生鲍秀兰|爸妈要重视，宝宝总无缘无故大哭该怎么办？了解背后的原因是关键
- 锦鲤妈咪|并非迷信而有科学依据，怀孕也有最佳时间？一年中这个阶段最合适
- 微雅丽育儿经|你听出来了吗，不同的哭声提示宝宝不同的疾病
- 孕产问答|分娩时宝宝“几斤几两”隐藏什么样的含义？跟孩子智商高低或有关
- 小C育儿家|宝宝到点就想睡觉，宝宝晚睡的这5个危害你知道吗？学会这3步
- 孕育乖宝宝|是什么意思？你可能一直都理解错了，所谓“穷养”
- 张女子育儿|别再被误导了，给宝宝用安抚奶嘴弊大于利？其实只是方法不对
- 亲子沟通成长树|小儿推拿李波：夏季宝宝鼻出血、大便干、小便黄…宝宝上火用这招
- 育儿知识盒子|宝宝睡前怪癖代表什么？与“另类饥饿”有关，摸鼻子、揪耳朵
- 不养儿不知累|一定要谨防宝宝得“空调病”，小儿推拿李波：炎热夏季每天吹空调