喝柠檬水可美白能抗癌？细数你对柠檬水的误解( 二 )
谣言5：柠檬水等有刮油燃脂的功效 ， 可以达到减肥的效果 。
真相：云无心在腾讯较真平台对此辟谣称 ， “柠檬水、普洱茶等都是相对健康的饮料 ， 但没有刮油燃脂的功效 。 ”而对于网传一些特定食物能够减肥的说法 ， 云无心也说 ， 美国国立卫生研究院（NIH）此前经过研究得出结论称 ， 没有任何食物能够燃烧脂肪 。 减脂真正有效的方法是控制摄入的总热量和加强锻炼增加消耗的总热量 。
新京报采访人员 刘欢
编辑 祝凤岚 校对 李项玲
喝柠檬水可美白能抗癌？细数你对柠檬水的误解。
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