小十点TB|孩子一言不合就哭闹？其实是你没读懂他的情绪信号( 二 )
虽然他们看起来好像是完全失控了 ， 在玩具店里打滚 ， 但是他们仍然可以随时停止发火 。
比如在要求被满足 ， 或者知道自己无论如何都不会被满足的时候 。
他们可以停止的原因 ， 是因为这时候他们使用的是自己的上层大脑 ， 可以来控制情绪和身体 ， 作出对自己最有利的决定 。
对于这个有策略的小“恐怖分子” ， 你会发现共情在很多时候没用 。
你想抱他 ， 他把你推开 ， 你不管说什么他都说“不要” ， 或者干脆蒙着耳朵不听 。
文章图片
为啥？因为这根本是蓄意造反 ， 又怎么会轻易被招安 ， 他会运用策略和你周旋 。
此时 ， 他们需要的是原则 。
所以 ， 对发射上层怒火的孩子来说 ， 最有效的回应方式是：
“设置稳固的界限 ， 冷静的重申原则并坚持 。 ”
只要坚持几次不让步 ， 不论他们处于什么年龄段 ， 这种情况都会越来越少 。
小孩儿可精明着呢 ， 不会做无用功 。
更重要的是 ， 通过设置界限 ， 孩子会学着去控制自己的冲动 ， 知道相互尊重的沟通、耐心、讲道理才是有效的行为 ， 而与之相反的行为没有用 。
这是大脑发育的重要课程 。
2、而“下层怒火”又是另外一回事了 。
比如 ， 当小朋友洗头的时候 ， 水进了眼睛 ， 他开始尖声大叫;
或者因为极度渴望吃一个冰淇淋 ， 失望得痛哭的时候 ， 他的下层大脑已经劫持了整个身体 。
这时候 ， 他们是真的没办法控制自己的身体和情绪 ， 也根本使用不了那些理性的思维技巧 。
这个时候 ， 讲道理、不停申明原则 ， 反倒是没有用 ， 因为他们在这个当下是真“听不进去” 。
文章图片
如果我们自己再控制不住大发脾气 ， 会出现什么呢?
孩子本来就很亢奋的杏仁核 ， 可能会被刺激得更激裂 ， 更无法停止 。
此时 ， 他们需要的是爱 。
面对下层怒火 ， 最首要、也最有效的方式是帮助他们平息杏仁核发挥的巨大作用 。
共情、安慰、抱一抱 ， 等他们脱离了“反射状态” ， 恢复了理智 ， 能够接纳的时候再来讲道理 。
文章图片
具体场景 ， 需要具体分析
现在 ， 回到文章一开始提到的两个睡前场景 。
虽然是同一件事 ， 看起来原因相同 ， 妞妞都是为了想再看平板电脑而哭闹 ， 处理的方法却是完全不一样的 。
因为我对妞妞很了解 ， 我几乎一眼就可以看出来 ， 她到底是蓄谋造反的上层怒火 ， 还是无法控制的下层怒火 。
这两种情况下 ， 她的眼神、哭起来的声调都是完全不一样的 。
对于第二个场景 ， 妞妞是有策略的哭 ， 一边哭还一边偷瞄我的反应 ， 最快结束战斗的方式就是坚持原则 。
对于第一个场景 ， 平板电脑突然没有电 ， 她被失望的情绪劫持了 。
这是无法控制的下层怒火 ， 这个时候 ， 共情才是最快能让她恢复理智、结束这场混乱的方法 。
文章图片
对上层怒火和下层怒火的分辨 ， 能帮助我们更有效地教导孩子 。
知道什么时候应该设置边界 ， 什么时候应该富于关爱和同情 ， 把上层大脑“邀请”回来 ， 你会知道自己有没有做反 。
在该讲原则的时候退让 ， 在该安慰的时候却冷酷无情 。
对这个区别的认识 ， 还给我一个很大的顿悟：
“如果我也用自己的下层大脑对付她的下层大脑 ， 大发脾气 ， 那就是硬碰硬 。
虽然爽了一下 ， 却只会让事态恶化 ， 我会更加精疲力竭 。
推荐阅读
- 摆渡奶奶|我还愿做您的孩子，如果有来生
- 麦丰情感小诗|却对孝顺孩子视而不见？，为什么父母更偏心那些不听话的孩子
- 伊葉之秋|别以为只有你能生孩子，男人对妻子怒吼道：再不生二胎就离婚
- 郑委老师|如何培养孩子的好习惯（三）下
- 黄衣心理|原来是一个普遍的现象，心理学看孩子成长需要，3岁宝宝乱扔东西
- 搞笑段子锦集|孩子生气发脾气？育儿专家教你：不同年龄不同对待
- 九霄心理学|背地里孤独的像个影子，表演型人格：人群中开心的像个孩子
- 遗失的印记|别让他跑了，用传销式成功学祸害孩子
- 二楼喵哥|别比我还闷，唐禹哲谈喜欢的女孩子类型：不要有公主病
- 轻风细雨|高考结束了，你们离婚吧”：孩子一句话，揭露了中国式婚姻的残酷真相！，“爸妈