五官疾病|衰老来临，常伴有“1臭2大2小”，你若没有，说明你还算年轻
话说 ， 三十岁以前是人找病 ， 三十岁之后是病找人 。 随着年龄的增长 ， 我们身体的各项机能也在逐年衰退 ， 开始掉头发 ， 开始经不住熬夜 ， 抵抗力也在下降 ， 发烧感冒常有还不容易好 ， 甚至是一些以前认为是老年人才会有的慢病也慢慢的找上门……那么 ， 衰老是什么时候开始找上门的呢？其实 ， 衰老来临 ， 身体也是会有一些信号的：
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1：说的是口臭 。 很多时候 ， 口臭的产生与口腔的清洁护理有关 ， 但是如果一直保持着良好的刷牙习惯 ， 但依旧是口臭常伴 ， 则要考虑口腔以外的原因了 。 有医生认为 ， 口臭是衰老的第一步 ， 指的是 ， 脾胃功能的减弱 ， 导致的食物不能正常的消化 ， 食物糟粕不能顺利排出而堆积 ， 体内垃圾越积越多 ， 而从口腔涌出 ， 出现口臭 。
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2大：肚子变大 ， 牙缝变大 。 肚子变大 ， 好理解 ， 就是将军肚 ， 就是腹部肥胖 。 相较于肥胖 ， 或者说是全身的肥胖 ， 腹部肥胖对身体的危害会更大 。 因为 ， 它的出现往往预示着内脏脂肪超标了 ， 脂肪围绕着内脏为组织器官的运转增加负荷 。 腹部蓄积的脂肪细胞最活跃 ， 过多脂肪极易进入血液或者肝脏 ， 从而引发脂肪肝、高血压、糖尿病等多种疾病 ， 属于恶性肥胖 。 因此 ， 说“腰围长一寸 ， 寿命短一截”可不是闹着玩的 。
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再说牙缝变大 ， 说的是牙龈的萎缩 ， 牙龈的萎缩除了可能是一位不当的刷牙方式 ， 如太用力 ， 或者牙周炎等口腔疾病引起外 ， 最多的就是牙龈的生理性萎缩 ， 是一种正常的生理机能衰老的表现 。 虽然正常的衰老不可逆 ， 但我们依旧要重视口腔的护理 ， 不要因为不当的习惯或者牙龈炎不管不顾 ， 而加速了它的老化 ， 毕竟牙缝变大即影响美观 ， 也同时影响着进食 ， 甚至影响着牙神经 。
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【五官疾病|衰老来临，常伴有“1臭2大2小”，你若没有，说明你还算年轻】2小：听力减小 ， 肺活量减小 。 与牙缝变大一样 ， 听力的减小 ， 大多数是由于生理机能衰老的表现 ， 但不当的用耳习惯 ， 如长时间的用耳机听音乐 ， 常在噪音大的环境里待 ， 都会加速听力的下降 。
肺活量的减小 ， 我们的生命离不开氧气 ， 身体各组织器官的运转都离不开氧气 ， 而氧气的获得则全靠肺的呼吸所得 。 研究发现 ， 我们的肺活量从20岁开始就开始慢慢的下降了 ， 30岁时普通男性每次呼吸可以吸入约946毫升的空气 ， 而到了70岁 ， 这个数值会减半 ， 足见肺活量对生命的重要 。 值得一提的是 ， 吸烟是加速肺活量下降的 ， 所以请一定要远离香烟 ， 并适当运动 ， 让肺活量下降的速度再慢一点 。
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