癌症肿瘤|父女双双患上癌症，只因一日三餐全吃它！医生摇头：来太晚了
三年前 ， 小李和他的老婆离婚了 ， 女儿归他所养 。因为当时老婆在外地打工 ， 接触到有钱人 ， 为了摆脱贫苦的生活 ， 抛弃了小李和五岁女儿 。想为了挣钱 ， 为了女儿 ， 他没日没夜的在工地上干活 ， 工地上很累又很脏 ， 但能让女儿过得好一点 ， 他都不怕 。
只是他一天三餐 ， 常常不规律 。下班回家后 ， 他和女儿通常都会吃方便面 ， 方便便宜而且味道又好 ， 他和女儿都十分喜欢 。长期都是这么过的 ， 可是最近小李忽然觉得自己每天都特别累 ， 没有食欲 ， 什么都不想吃 。开始以为自己感冒了 ， 就胡乱吃了点感冒药 。但是这种症状并没有得到舒缓 ， 反而更加加重了 。
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方便面不易长期吃
方便面只是作为一种应急食物 ， 并非是主食 。所以大家在不必要的情况之下尽量少食用方便面 。如果长期食用 ， 可能会引发胃肠方面的疾病 。小小的方便面其实并不简单 ， 科学合理的食用 ， 才能让方便面方便人们的生活 。方便面只适于救急 ， 一天最多吃一次 ， 可不能天天吃 。
1.尽量不用方便面作晚餐和夜宵 ， 这时候人们对高脂肪食物的需求比较少 。
2.如果一定要用方便面作为正餐 ， 应配合蔬菜和水果 ， 最好再加一个鸡蛋或少量豆制品 。
3.方便面汤料往往脂肪过高 ， 盐分过多 ， 应尽量少放 ， 最好不超过袋中总量的一半 。
4.如果午餐用油炸方便面代替 ， 晚餐则应减少油脂 ， 多吃蔬菜、水果和其他清淡食物作为补充 。
三大危害：
会造成人体营养不良
据有关营养学家调查证实 ， 在长期食用方便面的人当中 ， 有60%的人营养不良 ， 54%的人患有缺铁性贫血 ， 23%的人感核黄素缺乏症 ， 16%的人缺锌 ， 2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病 。多吃方便面会造成人体营养不良 ， 从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等 。
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早衰
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂 ， 但它只能减慢氧化速度 ， 推迟酸败时间 ， 并不能完全有效地防止酸败 。含油质的食品酸败后会破损营养成分 ， 产生过氧脂质 ， 并有哈喇味 。长期过量的过氧脂质进入人体后 ， 对身体的重要酶系统有一定的破损作用 ， 还会促使人早衰 。
他还出现了便血的情况 ， 最后不得不去医院进行检查 ， 没想到诊断结果为肠癌 ， 医生了解他的家庭情况和他的日常饮食后 ， 给他的女儿也做了检查 ， 没想到父女双双患上肠癌 ， 只是女儿的症状稍微轻一些 。方便面的制作是由许多精制面粉而来 ， 缺乏纤维素 ， 而且这种加工品本身就没有营养 ， 如果长期这么吃下去 ， 人们会因为纤维素和钙的缺乏 ， 患上肠癌 。粪便在体内滞留时间过久 ， 也会引发此病 。
肿瘤家族史或者肿瘤高危者日常应补充植物活性硒 ， 硒元素的抗癌防癌功效早已被记录在高等院校医药教材中 ， 植物活性硒可以降低肿瘤细胞的活性 ， 并抑制肿瘤细胞的繁殖 ， 还可以清除人体的自由基、过氧化物等 ， 增强人体的免疫力 。
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注意事项：
如今 ， 方便面已遍布全世界 ， 成为人们生活中不可缺少的食品 。对忙碌的现代人来说 ， 吃方便面似乎是一件免不了的事 。据说 ， 最早制作方便面的 ， 是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子 。他把面粉中加入鸡蛋 ， 擀成薄片 ， 切成细丝 ， 放水中煮过 ， 立刻再放入油中炸过晾干 。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软 ， 食用非常方便 。方便面的出现 ， 在食品行业掀起了一股热潮,适应了现代人生活的快节奏 ， 也在节约人们时间 ， 所以方便面做出了不可忽视的贡献 。
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