请教一个适用于男生的减肥方法

无论男生女生,减肥的方法无他,就是相信能量守恒定律。如果想减肥只有2个方法:1. 减少能量输入,2. 加大能量输出。男人嘛,要对自己狠点!1、2一起用就完了。至于怎么减少输入,如何加大输出,大多办法你都知道,就看是不是真能狠心执行了。


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