明明看起来瘦了很多,可是体重还是没有下降多少。?
体重没变,但是你的肌肉增加,体脂率在下降。减肥减的不是体重,而是体脂率。坚持下去,体重必然有变化。
■网友的回复
等重量肌肉和脂肪的体积是差距很大的,不要刻意在意重量,还是要看体型
■网友的回复
因为拍摄角度和穿没穿衣。不要骗自己脂肪转化这件事
【明明看起来瘦了很多,可是体重还是没有下降多少。?】
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