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为啥很多老人都爱晒太阳

小时候不理解老人晒太阳，一坐就是半天，长大才明白：目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往；眼之所看，皆是遗憾。
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从这些老年人的神态，可以发现，他们过得很幸福，无忧无虑，优哉游哉。我感慨颇多，其实老百姓的要求很简单，幸福随处可见，衣食住行解决好，在周末的下午，就坐在路边，简单晒晒太阳，何尝不是一种人生的惬意。
【为啥很多老人都爱晒太阳】 我好久没有晒太阳了，看到老人安详地坐在那里，享受冬天暖阳，金黄的太阳光铺洒在他们身上，一副暖融融的画面，我羡慕极了。我什么时候也能坐下来和老人一样打瞌睡晒太阳，让日子这么平淡地过下去，把生活节奏放慢，让心情安详平静，我比他们忙多了。自己似乎一直忙忙碌碌，难得有奢侈的闲暇时间，像他们那样无所事事，享受阳光。而真正反省自己，又发现，其实自己忙碌至今，却又一事无成。结合自己的年龄，家人开玩笑说，再过二十年或者三十年，我就应该坐在那里打着瞌睡，流着口水，慢慢享受时光的流逝，感受太阳的温暖了。
我内心恐怕是现在就想提前进入老年，现在就想休息了，但理智告诉我，生活还得向前看，人生还得奋斗。真的，我还想奋斗，还想努力。我不应该有这种思想，还是应该好好学习，努力工作，认真生活，为将来有一个幸福安详的老年，打下良好的基础。
仔细想，考虑一下自己的工作、生活和学习，虽然觉得有时候有些累，有些苦，生活显得有些单调枯燥，但是，人生不就是这样吗？先苦后甜，只有在年轻时多吃点苦，多受些累，多积累，多储备，那么老年才会有一个幸福安祥的生活。
当然有时会想，不要太折腾自己，不要把自己弄得太累，生活离不开放松和娱乐。其实，在生活中，只要你留意，处处都有一些小幸福，所谓的小确幸，往往能让你能感受到生活的快乐，让你身心愉悦。就比如说今天吧，周末，睡个懒觉起床后，拉开窗帘，窗外阳光灿烂，路边绿树成荫，感觉生活平静，日子平淡，心情平静。洗漱完毕，安静坐下来，和家里人在一起，吃点面包、鸡蛋、红枣、面条，再准备一个柚子，留做下午的水果，简单的生活，也让幸福的味道很浓厚。
生活中，只要你留意，只要你留心，只要你拥有良好的心态，善于苦中作乐，在平凡的生活中有意识地找乐子，那么，幸福无处不在，快乐无时不有。
就说晒太阳吧，有很多好处，让身体暖和，利于骨骼生长，促进身体健康，这种享受，不需要花费很多成本，走出门外，来到阳光下就可以享受到。我好久没有专门晒太阳了，前些年，长期在太阳底下暴晒打网球，太阳晒了不少，又瘦又黑，当时自己感觉像一个非洲黑人。后来有人说我皮肤太黑了，我就有意识地躲避太阳，几年下来，皮肤开始逐渐变白。但遗憾的是，这些年都没有好好感受太阳了，这些老年人让我感觉到，我还是应该多置身于阳光之下，感受太阳的温暖。
看到那么多老年人聚在一起晒太阳，给我启发很多。我要学习老年人，放慢生活节奏，减轻生活压力，平静平淡平常平凡地生活，尽量发掘自己身上和身边所存在的小确幸，不花钱，省力气，低成本，俯拾皆有，快乐常伴，幸福常在。
■网友的回复
阳光让人更加能让人感受到时间，用心去感受，放缓自己的节奏。
自然总是如此让人陶醉。（这中状态大概是陶醉的感觉吧。）
这是老人珍惜剩下时间的一种方式。
晒太阳很舒服，有助于身体健康。


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