辣妈育熊娃|父母别再盲目干涉了，手机对孩子危害有多大？科学数据来说话
这是一个全民皆手机的时代 ， 上到耄耋之年的老人 ， 下至乳臭未干的孩子 ， 都可以摆弄手机 。 很多家长视手机等电子产品如洪水猛兽 ， 生怕伤了孩子的眼睛 ， 影响大脑的发育 ， 沉迷游戏荒废了学业……
而各种关于手机危害的说法也是铺天盖地 ， 纷至沓来 ， 我们时不时地会看到这样的说法“给孩子一部手机 ， 毁掉孩子一生” 。
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事实真的是这样吗？手机到底要不要给孩子玩儿？给孩子玩儿真的会有那么大的危害吗？这些让我们耳熟能详的观点都对吗？是否经得起推敲？今天包麻麻就用科学数据来说话 。
说法一、电子产品会导致孩子近视
美国俄亥俄州立大学曾对将近5000名6到11岁的孩子们进行了一项研究 ， 追踪他们看电子产品的习惯与视力的关系 ， 这项跟踪调查持续了20年 ， 结论让人大跌眼镜：
距离太近或者是盯屏幕时间太长 ， 并非引起近视的原因 ， 也就是说孩子视力下降与长时间看电子屏幕 ， 没有直接因果关系 。
美国眼科协会也曾指出：电子屏幕本身不会伤害视力 。
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事实上 ， 如果长时间盯着一个物体 ， 没有远近的实现调节 ， 眨眼频率低 ， 会引起视疲劳 。
一个靠谱的预防近视方法是“20-20-20”原则 ， 即每隔20分钟 ， 将视线转移至少20英尺的距离（约6米） ， 至少保持20秒 ， 这样调整看屏幕的频率和时间会把伤害降到最低 。
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说法二、电子产品会影响大脑发育
这个说法真的成立 ， 美国儿童医学研究中心人员对47名3到5岁儿童进行了脑部磁共振成像扫描 ， 结果表明 ， 看屏幕如果超过1小时 ， 时间越多 ， 白质神经纤维的发育就越差 ， 结构也变得不完整 。
结论就是：学龄前儿童看电子产品的时间 ， 和大脑白质发育水平成反比 。
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白质神经纤维是关乎孩子语言、识字和认知水平的关键结构 。 在此之前 ， 美国同样有一项科学研究发现：每天观看电子产品7小时以上 ， 年龄10岁左右的儿童 ， 大脑皮层变薄的迹象明显 ， 在语言和推理测验上的分数也普遍较低 ， 大脑皮层是人类处理感官信息的最外层 。
虽然目前的研究没有进一步证明 ， 大脑构造的这些变化对孩子未来到底会造成什么影响 ， 但是长时间玩电子产品确实会引起脑部发育异常 。
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说法三、电子产品会引起多项能力落后
美国圣地亚哥州立大学在2016年对4万多名2到17岁的孩童进行了一项研究 ， 结果表明 ，
孩子使用电子产品1小时为界 ， 超过这个时间越久 ， 心理健康水平越低 ， 一些具体的表现为：自控力降低、缺乏好奇心、专注力差、与人交流困难、情绪容易激动、焦虑和抑郁的概率增加 ， 等等 。
其实这个不难理解 ， 孩子什么情况下才会沉迷电子产品 ， 每天在上面花费大量的时间呢？
如果一个人对某个东西或是行为上瘾 ， 背后一定有深层次的原因 ， 比如缺少陪伴和关爱 ， 就容易引起上瘾 。 上瘾如同发烧 ， 只是表现出来的症状 ， 炎症才是疾病的原因 。
而一个孩子 ， 如果缺乏跟现实世界、尤其是父母的连接 ， 那么各项能力的发育 ， 包括心智水平一定会受到影响 。
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电子产品 ， 要不要给孩子玩儿？应该怎么玩儿呢？
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